野菜 · 100gあたり
ストローマッシュルーム、缶詰、汁なし
USDA SR Legacy
カロリー
32 kcal
タンパク質
3.83 g
食物繊維
2.5 g
カテゴリ
野菜
ストローマッシュルーム、缶詰、汁なしは野菜カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー32 kcal、タンパク質3.8 g、炭水化物4.6 g、脂質0.68 gを提供します。
個人のエネルギー必要量に合わせて適量を摂取すれば、バランスの取れた食事に組み込みやすい食品です。
野菜は低カロリーで、食物繊維と多様な微量栄養素を提供します。
- Carbs
- 4.64g46%
- Fat
- 0.68g15%
- Protein
- 3.83g38%
ビタミン
| ビタミンB6 | 0 mg | |
| 葉酸 (B9) | 38 µg | |
ミネラル
| カリウム | 78 mg | |
| ナトリウム | 384 mg | |
| カルシウム | 10 mg | |
| 鉄 | 1.4 mg | |
| マグネシウム | 7 mg | |
| 亜鉛 | 0.7 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ
Frequently asked questions
ストローマッシュルーム、缶詰、汁なしのカロリーはどれくらいですか？ +
ストローマッシュルーム、缶詰、汁なしは100gあたり32 kcalを提供します。
ストローマッシュルーム、缶詰、汁なしはタンパク質が豊富ですか？ +
ストローマッシュルーム、缶詰、汁なしは100gあたりタンパク質3.8 gを含み、カテゴリ基準で低いとされます。
ストローマッシュルーム、缶詰、汁なしにはカリウムがどれくらい含まれていますか？ +
ストローマッシュルーム、缶詰、汁なしは100gあたりカリウムを78mg含有しています。
ストローマッシュルーム、缶詰、汁なしはどのカテゴリに属しますか？ +
ストローマッシュルーム、缶詰、汁なしは本データベースで野菜カテゴリに分類されます。
ストローマッシュルーム、缶詰、汁なしには一般的なアレルゲンが含まれていますか？ +
USDAデータに基づくと、ストローマッシュルーム、缶詰、汁なしは牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
ストローマッシュルーム、缶詰、汁なしに含まれる主なビタミンは何ですか？ +
ストローマッシュルーム、缶詰、汁なしは追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。
ストローマッシュルーム、缶詰、汁なしは食物繊維の良い供給源ですか？ +
ストローマッシュルーム、缶詰、汁なしは100gあたり食物繊維2.5 gを含み、これは中程度レベルです。