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野菜 · 100gあたり

マッシュルーム、缶詰、汁なし

USDA SR Legacy

カロリー
25 kcal
タンパク質
1.87 g
食物繊維
2.4 g
カテゴリ
野菜

マッシュルーム、缶詰、汁なしは野菜カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー25 kcal、タンパク質1.9 g、炭水化物5.1 g、脂質0.29 gを提供します。

個人のエネルギー必要量に合わせて適量を摂取すれば、バランスの取れた食事に組み込みやすい食品です。

野菜は低カロリーで、食物繊維と多様な微量栄養素を提供します。

Carbs
5.09g
67%
Fat
0.29g
9%
Protein
1.87g
25%

ビタミン

ビタミンD 0.2 µg
1%
ビタミンE 0 mg
0%
ビタミンB6 0.1 mg
4%
葉酸 (B9) 12 µg
3%

ミネラル

カリウム 129 mg
3%
ナトリウム 425 mg
18%
カルシウム 11 mg
1%
0.8 mg
4%
マグネシウム 15 mg
4%
亜鉛 0.7 mg
7%
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ

Frequently asked questions

マッシュルーム、缶詰、汁なしのカロリーはどれくらいですか? +

マッシュルーム、缶詰、汁なしは100gあたり25 kcalを提供します。

マッシュルーム、缶詰、汁なしはタンパク質が豊富ですか? +

マッシュルーム、缶詰、汁なしは100gあたりタンパク質1.9 gを含み、カテゴリ基準で低いとされます。

マッシュルーム、缶詰、汁なしにはカリウムがどれくらい含まれていますか? +

マッシュルーム、缶詰、汁なしは100gあたりカリウムを129mg含有しています。

マッシュルーム、缶詰、汁なしはどのカテゴリに属しますか? +

マッシュルーム、缶詰、汁なしは本データベースで野菜カテゴリに分類されます。

マッシュルーム、缶詰、汁なしには一般的なアレルゲンが含まれていますか? +

USDAデータに基づくと、マッシュルーム、缶詰、汁なしは牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。

マッシュルーム、缶詰、汁なしに含まれる主なビタミンは何ですか? +

マッシュルーム、缶詰、汁なしは追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。

マッシュルーム、缶詰、汁なしは食物繊維の良い供給源ですか? +

マッシュルーム、缶詰、汁なしは100gあたり食物繊維2.4 gを含み、これは中程度レベルです。