魚介 · 100gあたり
カキ（東部天然）、乾熱調理
USDA SR Legacy
カロリー
79 kcal
タンパク質
8.87 g
食物繊維
0 g
カテゴリ
魚介
カキ（東部天然）、乾熱調理は魚介カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー79 kcal、タンパク質8.9 g、炭水化物4.2 g、脂質2.6 gを提供します。
また、カリウムを100gあたり242 mg含有しており、血圧調整に関与するミネラル源です。
魚介類はオメガ3脂肪酸、セレン、良質なタンパク質を提供します。
- Carbs
- 4.23g22%
- Fat
- 2.65g31%
- Protein
- 8.87g47%
ビタミン
| ビタミンA | 20 µg | |
| ビタミンE | 1.3 mg | |
| ビタミンK | 1.5 µg | |
| ビタミンB6 | 0 mg | |
| 葉酸 (B9) | 10 µg | |
| ビタミンB12 | 12.9 µg | |
ミネラル
| カリウム | 242 mg | |
| ナトリウム | 132 mg | |
| カルシウム | 92 mg | |
| 鉄 | 7.2 mg | |
| マグネシウム | 28 mg | |
| 亜鉛 | 61 mg | |
アレルゲン
- shellfish
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FAQ
Frequently asked questions
カキ（東部天然）、乾熱調理のカロリーはどれくらいですか？ +
カキ（東部天然）、乾熱調理は100gあたり79 kcalを提供します。
カキ（東部天然）、乾熱調理はタンパク質が豊富ですか？ +
カキ（東部天然）、乾熱調理は100gあたりタンパク質8.9 gを含み、カテゴリ基準で中程度とされます。
カキ（東部天然）、乾熱調理には鉄がどれくらい含まれていますか？ +
カキ（東部天然）、乾熱調理は100gあたり鉄を7.2mg含有しています。
カキ（東部天然）、乾熱調理はどのカテゴリに属しますか？ +
カキ（東部天然）、乾熱調理は本データベースで魚介カテゴリに分類されます。
カキ（東部天然）、乾熱調理には一般的なアレルゲンが含まれていますか？ +
カキ（東部天然）、乾熱調理には以下のアレルゲンが含まれる可能性があります：shellfish。個別の製品表示をご確認ください。
カキ（東部天然）、乾熱調理に含まれる主なビタミンは何ですか？ +
カキ（東部天然）、乾熱調理は100gあたり主にVitamin B12 (13 mcg)を提供します。
カキ（東部天然）、乾熱調理は食物繊維の良い供給源ですか？ +
カキ（東部天然）、乾熱調理は100gあたり食物繊維0 gを含み、これは低いレベルです。