Huîtres de l'Est sauvages, cuites à chaleur sèche
USDA SR Legacy
Huîtres de l'Est sauvages, cuites à chaleur sèche appartient a la categorie Fruits de Mer. Une portion de 100 g fournit 79 kcal d'energie, 8.9 g de proteines, 4.2 g de glucides et 2.6 g de lipides.
Il apporte egalement une quantite significative de potassium (242 mg pour 100 g), un mineral important pour la regulation de la pression arterielle.
Les produits de la mer apportent des acides gras omega-3, du selenium et des proteines maigres.
- Carbs
- 4.23g22%
- Fat
- 2.65g31%
- Protein
- 8.87g47%
Vitamines
| Vitamine A | 20 µg | |
| Vitamine E | 1,3 mg | |
| Vitamine K | 1,5 µg | |
| Vitamine B6 | 0 mg | |
| Folate (B9) | 10 µg | |
| Vitamine B12 | 12,9 µg | |
Minéraux
| Potassium | 242 mg | |
| Sodium | 132 mg | |
| Calcium | 92 mg | |
| Fer | 7,2 mg | |
| Magnésium | 28 mg | |
| Zinc | 61 mg | |
- shellfish
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Frequently asked questions
Combien de calories contient Huîtres de l'Est sauvages, cuites à chaleur sèche ? +
Huîtres de l'Est sauvages, cuites à chaleur sèche apporte 79 kcal pour 100 g.
Huîtres de l'Est sauvages, cuites à chaleur sèche est-il riche en proteines ? +
Huîtres de l'Est sauvages, cuites à chaleur sèche contient 8.9 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme modere pour sa categorie.
Quelle quantite de fer contient Huîtres de l'Est sauvages, cuites à chaleur sèche ? +
Huîtres de l'Est sauvages, cuites à chaleur sèche contient 7.2 mg de fer pour 100 g.
A quelle categorie appartient Huîtres de l'Est sauvages, cuites à chaleur sèche ? +
Huîtres de l'Est sauvages, cuites à chaleur sèche est classe dans la categorie Fruits de Mer de notre base de donnees.
Huîtres de l'Est sauvages, cuites à chaleur sèche contient-il des allergenes courants ? +
Huîtres de l'Est sauvages, cuites à chaleur sèche peut contenir les allergenes suivants : shellfish. Consultez les etiquettes des produits.
Quelles sont les principales vitamines de Huîtres de l'Est sauvages, cuites à chaleur sèche ? +
Huîtres de l'Est sauvages, cuites à chaleur sèche apporte des quantites notables de Vitamin B12 (13 mcg) pour 100 g.
Huîtres de l'Est sauvages, cuites à chaleur sèche est-il une bonne source de fibres ? +
Huîtres de l'Est sauvages, cuites à chaleur sèche contient 0 g de fibres pour 100 g, ce qui est faible.