果物 · 100gあたり
ハニーデューメロン、生
USDA SR Legacy
カロリー
36 kcal
タンパク質
0.54 g
食物繊維
0.8 g
カテゴリ
果物
ハニーデューメロン、生は果物カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー36 kcal、タンパク質0.54 g、炭水化物9.1 g、脂質0.14 gを提供します。
また、カリウムを100gあたり228 mg含有しており、血圧調整に関与するミネラル源です。
果物はほとんどの食事においてビタミン、天然糖、水溶性食物繊維の主要な供給源です。
- Carbs
- 9.09g91%
- Fat
- 0.14g3%
- Protein
- 0.54g5%
ビタミン
| ビタミンA | 3 µg | |
| ビタミンC | 18 mg | |
| ビタミンE | 0 mg | |
| ビタミンK | 2.9 µg | |
| ビタミンB6 | 0.1 mg | |
| 葉酸 (B9) | 19 µg | |
ミネラル
| カリウム | 228 mg | |
| ナトリウム | 18 mg | |
| カルシウム | 6 mg | |
| 鉄 | 0.2 mg | |
| マグネシウム | 10 mg | |
| 亜鉛 | 0.1 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ
Frequently asked questions
ハニーデューメロン、生のカロリーはどれくらいですか？ +
ハニーデューメロン、生は100gあたり36 kcalを提供します。
ハニーデューメロン、生はタンパク質が豊富ですか？ +
ハニーデューメロン、生は100gあたりタンパク質0.54 gを含み、カテゴリ基準で低いとされます。
ハニーデューメロン、生にはカリウムがどれくらい含まれていますか？ +
ハニーデューメロン、生は100gあたりカリウムを228mg含有しています。
ハニーデューメロン、生はどのカテゴリに属しますか？ +
ハニーデューメロン、生は本データベースで果物カテゴリに分類されます。
ハニーデューメロン、生には一般的なアレルゲンが含まれていますか？ +
USDAデータに基づくと、ハニーデューメロン、生は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
ハニーデューメロン、生に含まれる主なビタミンは何ですか？ +
ハニーデューメロン、生は100gあたり主にVitamin C (18 mg)を提供します。
ハニーデューメロン、生は食物繊維の良い供給源ですか？ +
ハニーデューメロン、生は100gあたり食物繊維0.80 gを含み、これは低いレベルです。