Melão honeydew, cru
USDA SR Legacy
Melão honeydew, cru pertence a categoria Frutas. Uma porcao de 100 g fornece 36 kcal de energia, 0.54 g de proteina, 9.1 g de carboidratos e 0.14 g de gordura.
Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (228 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.
As frutas sao uma fonte primaria de vitaminas, acucares naturais e fibras soluveis na maioria dos padroes alimentares.
- Carbs
- 9.09g91%
- Fat
- 0.14g3%
- Protein
- 0.54g5%
Vitaminas
| Vitamina A | 3 µg | |
| Vitamina C | 18 mg | |
| Vitamina E | 0 mg | |
| Vitamina K | 2,9 µg | |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | |
| Folato (B9) | 19 µg | |
Minerais
| Potássio | 228 mg | |
| Sódio | 18 mg | |
| Cálcio | 6 mg | |
| Ferro | 0,2 mg | |
| Magnésio | 10 mg | |
| Zinco | 0,1 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Melão honeydew, cru? +
Melão honeydew, cru fornece 36 kcal por 100 g.
Melão honeydew, cru e rico em proteinas? +
Melão honeydew, cru contem 0.54 g de proteina por 100 g, considerado baixo para sua categoria.
Quanto potassio tem Melão honeydew, cru? +
Melão honeydew, cru contem 228 mg de potassio por 100 g.
A que categoria pertence Melão honeydew, cru? +
Melão honeydew, cru e classificado na categoria Frutas em nossa base de dados.
Melão honeydew, cru contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Melão honeydew, cru nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Melão honeydew, cru? +
Melão honeydew, cru fornece quantidades notaveis de Vitamin C (18 mg) por 100 g.
Melão honeydew, cru e uma boa fonte de fibra? +
Melão honeydew, cru contem 0.80 g de fibra por 100 g, o que e baixo.