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魚介 · 100gあたり

クラゲ、乾燥、塩漬け

USDA SR Legacy

カロリー
36 kcal
タンパク質
5.5 g
食物繊維
0 g
カテゴリ
魚介

クラゲ、乾燥、塩漬けは魚介カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー36 kcal、タンパク質5.5 g、炭水化物0 g、脂質1.4 gを提供します。

個人のエネルギー必要量に合わせて適量を摂取すれば、バランスの取れた食事に組み込みやすい食品です。

魚介類はオメガ3脂肪酸、セレン、良質なタンパク質を提供します。

Carbs
0g
0%
Fat
1.4g
36%
Protein
5.5g
64%

ビタミン

ビタミンA 2 µg
0%
ビタミンE 0 mg
0%
ビタミンK 0.1 µg
0%
ビタミンB6 0 mg
1%
葉酸 (B9) 1 µg
0%
ビタミンB12 0 µg
1%

ミネラル

カリウム 3 mg
0%
ナトリウム 9,690 mg
421%
カルシウム 2 mg
0%
2.3 mg
13%
マグネシウム 2 mg
0%
亜鉛 0.4 mg
4%
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ

Frequently asked questions

クラゲ、乾燥、塩漬けのカロリーはどれくらいですか? +

クラゲ、乾燥、塩漬けは100gあたり36 kcalを提供します。

クラゲ、乾燥、塩漬けはタンパク質が豊富ですか? +

クラゲ、乾燥、塩漬けは100gあたりタンパク質5.5 gを含み、カテゴリ基準で中程度とされます。

クラゲ、乾燥、塩漬けには鉄がどれくらい含まれていますか? +

クラゲ、乾燥、塩漬けは100gあたり鉄を2.3mg含有しています。

クラゲ、乾燥、塩漬けはどのカテゴリに属しますか? +

クラゲ、乾燥、塩漬けは本データベースで魚介カテゴリに分類されます。

クラゲ、乾燥、塩漬けには一般的なアレルゲンが含まれていますか? +

USDAデータに基づくと、クラゲ、乾燥、塩漬けは牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。

クラゲ、乾燥、塩漬けに含まれる主なビタミンは何ですか? +

クラゲ、乾燥、塩漬けは追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。

クラゲ、乾燥、塩漬けは食物繊維の良い供給源ですか? +

クラゲ、乾燥、塩漬けは100gあたり食物繊維0 gを含み、これは低いレベルです。