Medusa, seca, salada
USDA SR Legacy
Medusa, seca, salada pertenece a la categoria Mariscos. Una porcion de 100 g aporta 36 kcal de energia, 5.5 g de proteina, 0 g de carbohidratos y 1.4 g de grasa.
Se integra bien en una dieta equilibrada cuando las porciones se ajustan a las necesidades energeticas individuales.
Los productos del mar aportan acidos grasos omega-3, selenio y proteina magra.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 1.4g36%
- Protein
- 5.5g64%
Vitaminas
| Vitamina A | 2 µg | |
| Vitamina E | 0 mg | |
| Vitamina K | 0,1 µg | |
| Vitamina B6 | 0 mg | |
| Folato (B9) | 1 µg | |
| Vitamina B12 | 0 µg | |
Minerales
| Potasio | 3 mg | |
| Sodio | 9690 mg | |
| Calcio | 2 mg | |
| Hierro | 2,3 mg | |
| Magnesio | 2 mg | |
| Zinc | 0,4 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Medusa, seca, salada? +
Medusa, seca, salada aporta 36 kcal por cada 100 g.
Es Medusa, seca, salada rico en proteinas? +
Medusa, seca, salada contiene 5.5 g de proteina por 100 g, considerado moderado para su categoria.
Cuanto hierro tiene Medusa, seca, salada? +
Medusa, seca, salada contiene 2.3 mg de hierro por 100 g.
A que categoria pertenece Medusa, seca, salada? +
Medusa, seca, salada se clasifica en la categoria Mariscos de nuestra base de datos.
Contiene Medusa, seca, salada alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Medusa, seca, salada no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Medusa, seca, salada? +
Medusa, seca, salada no aporta cantidades significativas de las vitaminas registradas por 100 g.
Es Medusa, seca, salada una buena fuente de fibra? +
Medusa, seca, salada contiene 0 g de fibra por 100 g, lo que es bajo.