海鲜 · 每100克
海蜇，干燥，盐渍
USDA SR Legacy
热量
36 kcal
蛋白质
5.5 g
膳食纤维
0 g
分类
海鲜
海蜇，干燥，盐渍属于海鲜类食品。每100克提供36千卡的能量、5.5克蛋白质、0克碳水化合物和1.4克脂肪。
根据个人能量需求合理控制份量，可将其纳入均衡饮食。
海产品提供Omega-3脂肪酸、硒和优质蛋白。
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 1.4g36%
- Protein
- 5.5g64%
维生素
| 维生素A | 2 µg | |
| 维生素E | 0 mg | |
| 维生素K | 0.1 µg | |
| 维生素B6 | 0 mg | |
| 叶酸 (B9) | 1 µg | |
| 维生素B12 | 0 µg | |
矿物质
| 钾 | 3 mg | |
| 钠 | 9,690 mg | |
| 钙 | 2 mg | |
| 铁 | 2.3 mg | |
| 镁 | 2 mg | |
| 锌 | 0.4 mg | |
过敏原 无过敏原
ALSO IN THIS CATEGORY
相关食物
FAQ
Frequently asked questions
海蜇，干燥，盐渍的热量是多少？ +
海蜇，干燥，盐渍每100克提供36千卡。
海蜇，干燥，盐渍的蛋白质含量高吗？ +
海蜇，干燥，盐渍每100克含蛋白质5.5克，在其所属类别中属于中等水平。
海蜇，干燥，盐渍中含有多少铁？ +
海蜇，干燥，盐渍每100克含有铁 2.3mg。
海蜇，干燥，盐渍属于哪个类别？ +
海蜇，干燥，盐渍在本数据库中被归类为海鲜。
海蜇，干燥，盐渍是否含有常见过敏原？ +
根据USDA数据，海蜇，干燥，盐渍不含牛奶、鸡蛋、花生、坚果、大豆、小麦、鱼类、贝类等常见过敏原。个体敏感性仍需单独留意。
海蜇，干燥，盐渍中主要的维生素有哪些？ +
海蜇，干燥，盐渍每100克的各类追踪维生素含量均不显著。
海蜇，干燥，盐渍是膳食纤维的良好来源吗？ +
海蜇，干燥，盐渍每100克含膳食纤维0克，属于较低水平。