Qualle, getrocknet, gesalzen
USDA SR Legacy
Qualle, getrocknet, gesalzen gehort zur Kategorie Meeresfrüchte. Eine 100-g-Portion liefert 36 kcal Energie, 5.5 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 1.4 g Fett.
Es lasst sich gut in eine ausgewogene Ernahrung einfugen, wenn die Portionsgrosse dem individuellen Energiebedarf entspricht.
Meeresfruchte und Fisch liefern Omega-3-Fettsauren, Selen und mageres Eiweiss.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 1.4g36%
- Protein
- 5.5g64%
Vitamine
| Vitamin A | 2 µg | |
| Vitamin E | 0 mg | |
| Vitamin K | 0,1 µg | |
| Vitamin B6 | 0 mg | |
| Folat (B9) | 1 µg | |
| Vitamin B12 | 0 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 3 mg | |
| Natrium | 9.690 mg | |
| Kalzium | 2 mg | |
| Eisen | 2,3 mg | |
| Magnesium | 2 mg | |
| Zink | 0,4 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Qualle, getrocknet, gesalzen? +
Qualle, getrocknet, gesalzen liefert 36 kcal pro 100 g.
Ist Qualle, getrocknet, gesalzen reich an Protein? +
Qualle, getrocknet, gesalzen enthalt 5.5 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als moderat gilt.
Wie viel Eisen ist in Qualle, getrocknet, gesalzen? +
Qualle, getrocknet, gesalzen enthalt 2.3 mg Eisen pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Qualle, getrocknet, gesalzen? +
Qualle, getrocknet, gesalzen wird in unserer Datenbank der Kategorie Meeresfrüchte zugeordnet.
Enthalt Qualle, getrocknet, gesalzen gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Qualle, getrocknet, gesalzen keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Qualle, getrocknet, gesalzen hauptsachlich? +
Qualle, getrocknet, gesalzen liefert pro 100 g keine signifikanten Mengen der erfassten Vitamine.
Ist Qualle, getrocknet, gesalzen eine gute Ballaststoffquelle? +
Qualle, getrocknet, gesalzen enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.