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food & nutrition
果物 · 100gあたり

ドリアン、生または冷凍

USDA SR Legacy

カロリー
147 kcal
タンパク質
1.47 g
食物繊維
3.8 g
カテゴリ
果物

ドリアン、生または冷凍は果物カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー147 kcal、タンパク質1.5 g、炭水化物27 g、脂質5.3 gを提供します。

食物繊維を100gあたり3.8 g含み、腸内環境をサポートする供給源です。

果物はほとんどの食事においてビタミン、天然糖、水溶性食物繊維の主要な供給源です。

Carbs
27.09g
67%
Fat
5.33g
30%
Protein
1.47g
4%

ビタミン

ビタミンA 2 µg
0%
ビタミンC 19.7 mg
22%
ビタミンB6 0.3 mg
19%

ミネラル

カリウム 436 mg
9%
ナトリウム 2 mg
0%
カルシウム 6 mg
0%
0.4 mg
2%
マグネシウム 30 mg
7%
亜鉛 0.3 mg
3%
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ

Frequently asked questions

ドリアン、生または冷凍のカロリーはどれくらいですか? +

ドリアン、生または冷凍は100gあたり147 kcalを提供します。

ドリアン、生または冷凍はタンパク質が豊富ですか? +

ドリアン、生または冷凍は100gあたりタンパク質1.5 gを含み、カテゴリ基準で低いとされます。

ドリアン、生または冷凍にはカリウムがどれくらい含まれていますか? +

ドリアン、生または冷凍は100gあたりカリウムを436mg含有しています。

ドリアン、生または冷凍はどのカテゴリに属しますか? +

ドリアン、生または冷凍は本データベースで果物カテゴリに分類されます。

ドリアン、生または冷凍には一般的なアレルゲンが含まれていますか? +

USDAデータに基づくと、ドリアン、生または冷凍は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。

ドリアン、生または冷凍に含まれる主なビタミンは何ですか? +

ドリアン、生または冷凍は100gあたり主にVitamin C (20 mg)を提供します。

ドリアン、生または冷凍は食物繊維の良い供給源ですか? +

ドリアン、生または冷凍は100gあたり食物繊維3.8 gを含み、これは中程度レベルです。