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果物 · 100gあたり

なつめやし(メデジュール)

USDA SR Legacy

カロリー
277 kcal
タンパク質
1.81 g
食物繊維
6.7 g
カテゴリ
果物

なつめやし(メデジュール)は果物カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー277 kcal、タンパク質1.8 g、炭水化物75 g、脂質0.15 gを提供します。

食物繊維を100gあたり6.7 g含み、腸内環境をサポートする供給源です。

果物はほとんどの食事においてビタミン、天然糖、水溶性食物繊維の主要な供給源です。

Carbs
74.97g
97%
Fat
0.15g
0%
Protein
1.81g
2%

ビタミン

ビタミンA 7 µg
1%
ビタミンK 2.7 µg
2%
ビタミンB6 0.2 mg
15%
葉酸 (B9) 15 µg
4%

ミネラル

カリウム 696 mg
15%
ナトリウム 1 mg
0%
カルシウム 64 mg
5%
0.9 mg
5%
マグネシウム 54 mg
13%
亜鉛 0.4 mg
4%
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ

Frequently asked questions

なつめやし(メデジュール)のカロリーはどれくらいですか? +

なつめやし(メデジュール)は100gあたり277 kcalを提供します。

なつめやし(メデジュール)はタンパク質が豊富ですか? +

なつめやし(メデジュール)は100gあたりタンパク質1.8 gを含み、カテゴリ基準で低いとされます。

なつめやし(メデジュール)にはカリウムがどれくらい含まれていますか? +

なつめやし(メデジュール)は100gあたりカリウムを696mg含有しています。

なつめやし(メデジュール)はどのカテゴリに属しますか? +

なつめやし(メデジュール)は本データベースで果物カテゴリに分類されます。

なつめやし(メデジュール)には一般的なアレルゲンが含まれていますか? +

USDAデータに基づくと、なつめやし(メデジュール)は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。

なつめやし(メデジュール)に含まれる主なビタミンは何ですか? +

なつめやし(メデジュール)は追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。

なつめやし(メデジュール)は食物繊維の良い供給源ですか? +

なつめやし(メデジュール)は100gあたり食物繊維6.7 gを含み、これは高いレベルです。