Datteln, Medjool-Sorte
USDA SR Legacy
Datteln, Medjool-Sorte gehort zur Kategorie Obst. Eine 100-g-Portion liefert 277 kcal Energie, 1.8 g Protein, 75 g Kohlenhydrate und 0.15 g Fett.
Mit 6.7 g Ballaststoffen pro 100 g ist es eine beachtenswerte Quelle, die die Verdauungsgesundheit unterstutzt.
Obst ist in den meisten Ernahrungsmustern eine wichtige Quelle fur Vitamine, naturliche Zucker und losliche Ballaststoffe.
- Carbs
- 74.97g97%
- Fat
- 0.15g0%
- Protein
- 1.81g2%
Vitamine
| Vitamin A | 7 µg | |
| Vitamin K | 2,7 µg | |
| Vitamin B6 | 0,2 mg | |
| Folat (B9) | 15 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 696 mg | |
| Natrium | 1 mg | |
| Kalzium | 64 mg | |
| Eisen | 0,9 mg | |
| Magnesium | 54 mg | |
| Zink | 0,4 mg | |
Ähnliche Lebensmittel
Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Datteln, Medjool-Sorte? +
Datteln, Medjool-Sorte liefert 277 kcal pro 100 g.
Ist Datteln, Medjool-Sorte reich an Protein? +
Datteln, Medjool-Sorte enthalt 1.8 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als niedrig gilt.
Wie viel Kalium ist in Datteln, Medjool-Sorte? +
Datteln, Medjool-Sorte enthalt 696 mg Kalium pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Datteln, Medjool-Sorte? +
Datteln, Medjool-Sorte wird in unserer Datenbank der Kategorie Obst zugeordnet.
Enthalt Datteln, Medjool-Sorte gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Datteln, Medjool-Sorte keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Datteln, Medjool-Sorte hauptsachlich? +
Datteln, Medjool-Sorte liefert pro 100 g keine signifikanten Mengen der erfassten Vitamine.
Ist Datteln, Medjool-Sorte eine gute Ballaststoffquelle? +
Datteln, Medjool-Sorte enthalt 6.7 g Ballaststoffe pro 100 g, was als hoch gilt.