Dátiles, variedad Medjool
USDA SR Legacy
Dátiles, variedad Medjool pertenece a la categoria Frutas. Una porcion de 100 g aporta 277 kcal de energia, 1.8 g de proteina, 75 g de carbohidratos y 0.15 g de grasa.
Destaca como fuente de fibra dietetica (6.7 g por 100 g), lo que favorece la salud digestiva.
Las frutas son una fuente principal de vitaminas, azucares naturales y fibra soluble en la mayoria de los patrones alimentarios.
- Carbs
- 74.97g97%
- Fat
- 0.15g0%
- Protein
- 1.81g2%
Vitaminas
| Vitamina A | 7 µg | |
| Vitamina K | 2,7 µg | |
| Vitamina B6 | 0,2 mg | |
| Folato (B9) | 15 µg | |
Minerales
| Potasio | 696 mg | |
| Sodio | 1 mg | |
| Calcio | 64 mg | |
| Hierro | 0,9 mg | |
| Magnesio | 54 mg | |
| Zinc | 0,4 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Dátiles, variedad Medjool? +
Dátiles, variedad Medjool aporta 277 kcal por cada 100 g.
Es Dátiles, variedad Medjool rico en proteinas? +
Dátiles, variedad Medjool contiene 1.8 g de proteina por 100 g, considerado bajo para su categoria.
Cuanto potasio tiene Dátiles, variedad Medjool? +
Dátiles, variedad Medjool contiene 696 mg de potasio por 100 g.
A que categoria pertenece Dátiles, variedad Medjool? +
Dátiles, variedad Medjool se clasifica en la categoria Frutas de nuestra base de datos.
Contiene Dátiles, variedad Medjool alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Dátiles, variedad Medjool no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Dátiles, variedad Medjool? +
Dátiles, variedad Medjool no aporta cantidades significativas de las vitaminas registradas por 100 g.
Es Dátiles, variedad Medjool una buena fuente de fibra? +
Dátiles, variedad Medjool contiene 6.7 g de fibra por 100 g, lo que es alto.