Jeunes gousses de niébé avec graines, cuites, égouttées, sans sel
USDA SR Legacy
Jeunes gousses de niébé avec graines, cuites, égouttées, sans sel appartient a la categorie Légumes. Une portion de 100 g fournit 34 kcal d'energie, 2.6 g de proteines, 7.0 g de glucides et 0.30 g de lipides.
Avec 17 mg de vitamine C pour 100 g, il soutient la fonction immunitaire et la synthese du collagene.
Les legumes offrent du volume a faible calorie, des fibres et une large gamme de micronutriments avec peu de transformation.
- Carbs
- 7g68%
- Fat
- 0.3g7%
- Protein
- 2.6g25%
Vitamines
| Vitamine A | 70 µg | |
| Vitamine C | 17 mg | |
| Vitamine B6 | 0,1 mg | |
| Folate (B9) | 26 µg | |
Minéraux
| Potassium | 196 mg | |
| Sodium | 3 mg | |
| Calcium | 55 mg | |
| Fer | 0,7 mg | |
| Magnésium | 41 mg | |
| Zinc | 0,2 mg | |
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Frequently asked questions
Combien de calories contient Jeunes gousses de niébé avec graines, cuites, égouttées, sans sel ? +
Jeunes gousses de niébé avec graines, cuites, égouttées, sans sel apporte 34 kcal pour 100 g.
Jeunes gousses de niébé avec graines, cuites, égouttées, sans sel est-il riche en proteines ? +
Jeunes gousses de niébé avec graines, cuites, égouttées, sans sel contient 2.6 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme faible pour sa categorie.
Quelle quantite de potassium contient Jeunes gousses de niébé avec graines, cuites, égouttées, sans sel ? +
Jeunes gousses de niébé avec graines, cuites, égouttées, sans sel contient 196 mg de potassium pour 100 g.
A quelle categorie appartient Jeunes gousses de niébé avec graines, cuites, égouttées, sans sel ? +
Jeunes gousses de niébé avec graines, cuites, égouttées, sans sel est classe dans la categorie Légumes de notre base de donnees.
Jeunes gousses de niébé avec graines, cuites, égouttées, sans sel contient-il des allergenes courants ? +
D'apres les donnees de l'USDA, Jeunes gousses de niébé avec graines, cuites, égouttées, sans sel ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.
Quelles sont les principales vitamines de Jeunes gousses de niébé avec graines, cuites, égouttées, sans sel ? +
Jeunes gousses de niébé avec graines, cuites, égouttées, sans sel apporte des quantites notables de Vitamin A (70 mcg), Vitamin C (17 mg) pour 100 g.
Jeunes gousses de niébé avec graines, cuites, égouttées, sans sel est-il une bonne source de fibres ? +
La teneur en fibres de Jeunes gousses de niébé avec graines, cuites, égouttées, sans sel n'est pas renseignee.