Kuhbohnen, junge Hülsen mit Samen, gekocht, abgetropft, ohne Salz
USDA SR Legacy
Kuhbohnen, junge Hülsen mit Samen, gekocht, abgetropft, ohne Salz gehort zur Kategorie Gemüse. Eine 100-g-Portion liefert 34 kcal Energie, 2.6 g Protein, 7.0 g Kohlenhydrate und 0.30 g Fett.
Mit 17 mg Vitamin C pro 100 g unterstutzt es die Immunfunktion und die Kollagensynthese.
Gemuse liefert bei wenig Kalorien viel Volumen, Ballaststoffe und ein breites Spektrum an Mikronahrstoffen.
- Carbs
- 7g68%
- Fat
- 0.3g7%
- Protein
- 2.6g25%
Vitamine
| Vitamin A | 70 µg | |
| Vitamin C | 17 mg | |
| Vitamin B6 | 0,1 mg | |
| Folat (B9) | 26 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 196 mg | |
| Natrium | 3 mg | |
| Kalzium | 55 mg | |
| Eisen | 0,7 mg | |
| Magnesium | 41 mg | |
| Zink | 0,2 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Kuhbohnen, junge Hülsen mit Samen, gekocht, abgetropft, ohne Salz? +
Kuhbohnen, junge Hülsen mit Samen, gekocht, abgetropft, ohne Salz liefert 34 kcal pro 100 g.
Ist Kuhbohnen, junge Hülsen mit Samen, gekocht, abgetropft, ohne Salz reich an Protein? +
Kuhbohnen, junge Hülsen mit Samen, gekocht, abgetropft, ohne Salz enthalt 2.6 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als niedrig gilt.
Wie viel Kalium ist in Kuhbohnen, junge Hülsen mit Samen, gekocht, abgetropft, ohne Salz? +
Kuhbohnen, junge Hülsen mit Samen, gekocht, abgetropft, ohne Salz enthalt 196 mg Kalium pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Kuhbohnen, junge Hülsen mit Samen, gekocht, abgetropft, ohne Salz? +
Kuhbohnen, junge Hülsen mit Samen, gekocht, abgetropft, ohne Salz wird in unserer Datenbank der Kategorie Gemüse zugeordnet.
Enthalt Kuhbohnen, junge Hülsen mit Samen, gekocht, abgetropft, ohne Salz gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Kuhbohnen, junge Hülsen mit Samen, gekocht, abgetropft, ohne Salz keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Kuhbohnen, junge Hülsen mit Samen, gekocht, abgetropft, ohne Salz hauptsachlich? +
Kuhbohnen, junge Hülsen mit Samen, gekocht, abgetropft, ohne Salz liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin A (70 mcg), Vitamin C (17 mg).
Ist Kuhbohnen, junge Hülsen mit Samen, gekocht, abgetropft, ohne Salz eine gute Ballaststoffquelle? +
Angaben zum Ballaststoffgehalt von Kuhbohnen, junge Hülsen mit Samen, gekocht, abgetropft, ohne Salz liegen nicht vor.