Frijoles caritas, semillas inmaduras, congelados, sin preparar
USDA SR Legacy
Frijoles caritas, semillas inmaduras, congelados, sin preparar pertenece a la categoria Verduras. Una porcion de 100 g aporta 139 kcal de energia, 9.0 g de proteina, 25 g de carbohidratos y 0.70 g de grasa.
Destaca como fuente de fibra dietetica (5.0 g por 100 g), lo que favorece la salud digestiva.
Las verduras aportan volumen con pocas calorias, fibra y un amplio rango de micronutrientes con minimo procesamiento.
- Carbs
- 25.13g70%
- Fat
- 0.7g4%
- Protein
- 8.98g25%
Vitaminas
| Vitamina A | 4 µg | |
| Vitamina C | 4 mg | |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | |
| Folato (B9) | 187 µg | |
Minerales
| Potasio | 441 mg | |
| Sodio | 6 mg | |
| Calcio | 26 mg | |
| Hierro | 2,4 mg | |
| Magnesio | 55 mg | |
| Zinc | 1,6 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Frijoles caritas, semillas inmaduras, congelados, sin preparar? +
Frijoles caritas, semillas inmaduras, congelados, sin preparar aporta 139 kcal por cada 100 g.
Es Frijoles caritas, semillas inmaduras, congelados, sin preparar rico en proteinas? +
Frijoles caritas, semillas inmaduras, congelados, sin preparar contiene 9.0 g de proteina por 100 g, considerado moderado para su categoria.
Cuanto potasio tiene Frijoles caritas, semillas inmaduras, congelados, sin preparar? +
Frijoles caritas, semillas inmaduras, congelados, sin preparar contiene 441 mg de potasio por 100 g.
A que categoria pertenece Frijoles caritas, semillas inmaduras, congelados, sin preparar? +
Frijoles caritas, semillas inmaduras, congelados, sin preparar se clasifica en la categoria Verduras de nuestra base de datos.
Contiene Frijoles caritas, semillas inmaduras, congelados, sin preparar alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Frijoles caritas, semillas inmaduras, congelados, sin preparar no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Frijoles caritas, semillas inmaduras, congelados, sin preparar? +
Frijoles caritas, semillas inmaduras, congelados, sin preparar no aporta cantidades significativas de las vitaminas registradas por 100 g.
Es Frijoles caritas, semillas inmaduras, congelados, sin preparar una buena fuente de fibra? +
Frijoles caritas, semillas inmaduras, congelados, sin preparar contiene 5.0 g de fibra por 100 g, lo que es alto.