Maïs jaune, grain entier, surgelé, micro-ondes
USDA SR Legacy
Maïs jaune, grain entier, surgelé, micro-ondes appartient a la categorie Légumes. Une portion de 100 g fournit 113 kcal d'energie, 3.6 g de proteines, 26 g de glucides et 1.4 g de lipides.
Il apporte egalement une quantite significative de potassium (276 mg pour 100 g), un mineral important pour la regulation de la pression arterielle.
Les legumes offrent du volume a faible calorie, des fibres et une large gamme de micronutriments avec peu de transformation.
- Carbs
- 25.87g79%
- Fat
- 1.42g10%
- Protein
- 3.62g11%
Vitamines
| Vitamine A | 12 µg | |
| Vitamine E | 0,1 mg | |
| Vitamine K | 0,4 µg | |
| Vitamine B6 | 0,1 mg | |
Minéraux
| Potassium | 276 mg | |
| Sodium | 4 mg | |
| Calcium | 5 mg | |
| Fer | 0,4 mg | |
| Magnésium | 25 mg | |
| Zinc | 0,5 mg | |
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Frequently asked questions
Combien de calories contient Maïs jaune, grain entier, surgelé, micro-ondes ? +
Maïs jaune, grain entier, surgelé, micro-ondes apporte 113 kcal pour 100 g.
Maïs jaune, grain entier, surgelé, micro-ondes est-il riche en proteines ? +
Maïs jaune, grain entier, surgelé, micro-ondes contient 3.6 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme faible pour sa categorie.
Quelle quantite de potassium contient Maïs jaune, grain entier, surgelé, micro-ondes ? +
Maïs jaune, grain entier, surgelé, micro-ondes contient 276 mg de potassium pour 100 g.
A quelle categorie appartient Maïs jaune, grain entier, surgelé, micro-ondes ? +
Maïs jaune, grain entier, surgelé, micro-ondes est classe dans la categorie Légumes de notre base de donnees.
Maïs jaune, grain entier, surgelé, micro-ondes contient-il des allergenes courants ? +
D'apres les donnees de l'USDA, Maïs jaune, grain entier, surgelé, micro-ondes ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.
Quelles sont les principales vitamines de Maïs jaune, grain entier, surgelé, micro-ondes ? +
Maïs jaune, grain entier, surgelé, micro-ondes n'apporte pas de quantites significatives des vitamines suivies pour 100 g.
Maïs jaune, grain entier, surgelé, micro-ondes est-il une bonne source de fibres ? +
Maïs jaune, grain entier, surgelé, micro-ondes contient 2.6 g de fibres pour 100 g, ce qui est modere.