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家禽 · 100gあたり

ブロイラー鶏胸肉、皮なし骨なし、生

USDA SR Legacy

カロリー
120 kcal
タンパク質
22.5 g
食物繊維
0 g
カテゴリ
家禽

ブロイラー鶏胸肉、皮なし骨なし、生は家禽カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー120 kcal、タンパク質23 g、炭水化物0 g、脂質2.6 gを提供します。

また、カリウムを100gあたり334 mg含有しており、血圧調整に関与するミネラル源です。

家禽はタンパク質とB群ビタミンが豊富な低脂肪の供給源で、日常的な料理によく用いられます。

Carbs
0g
0%
Fat
2.62g
21%
Protein
22.5g
79%

ビタミン

ビタミンA 9 µg
1%
ビタミンE 0.6 mg
4%
ビタミンB6 0.8 mg
48%
葉酸 (B9) 9 µg
2%
ビタミンB12 0.2 µg
9%

ミネラル

カリウム 334 mg
7%
ナトリウム 45 mg
2%
カルシウム 5 mg
0%
0.4 mg
2%
マグネシウム 28 mg
7%
亜鉛 0.7 mg
6%
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ

Frequently asked questions

ブロイラー鶏胸肉、皮なし骨なし、生のカロリーはどれくらいですか? +

ブロイラー鶏胸肉、皮なし骨なし、生は100gあたり120 kcalを提供します。

ブロイラー鶏胸肉、皮なし骨なし、生はタンパク質が豊富ですか? +

ブロイラー鶏胸肉、皮なし骨なし、生は100gあたりタンパク質23 gを含み、カテゴリ基準で高いとされます。

ブロイラー鶏胸肉、皮なし骨なし、生には鉄がどれくらい含まれていますか? +

ブロイラー鶏胸肉、皮なし骨なし、生は100gあたり鉄を0.37mg含有しています。

ブロイラー鶏胸肉、皮なし骨なし、生はどのカテゴリに属しますか? +

ブロイラー鶏胸肉、皮なし骨なし、生は本データベースで家禽カテゴリに分類されます。

ブロイラー鶏胸肉、皮なし骨なし、生には一般的なアレルゲンが含まれていますか? +

USDAデータに基づくと、ブロイラー鶏胸肉、皮なし骨なし、生は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。

ブロイラー鶏胸肉、皮なし骨なし、生に含まれる主なビタミンは何ですか? +

ブロイラー鶏胸肉、皮なし骨なし、生は追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。

ブロイラー鶏胸肉、皮なし骨なし、生は食物繊維の良い供給源ですか? +

ブロイラー鶏胸肉、皮なし骨なし、生は100gあたり食物繊維0 gを含み、これは低いレベルです。