Masthähnchen-Brust, ohne Haut, ohne Knochen, roh
USDA SR Legacy
Masthähnchen-Brust, ohne Haut, ohne Knochen, roh gehort zur Kategorie Geflügel. Eine 100-g-Portion liefert 120 kcal Energie, 23 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 2.6 g Fett.
Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (334 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.
Geflugel ist eine magere Quelle fur Eiweiss und B-Vitamine und wird in der Alltagskuche haufig verwendet.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 2.62g21%
- Protein
- 22.5g79%
Vitamine
| Vitamin A | 9 µg | |
| Vitamin E | 0,6 mg | |
| Vitamin B6 | 0,8 mg | |
| Folat (B9) | 9 µg | |
| Vitamin B12 | 0,2 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 334 mg | |
| Natrium | 45 mg | |
| Kalzium | 5 mg | |
| Eisen | 0,4 mg | |
| Magnesium | 28 mg | |
| Zink | 0,7 mg | |
Ähnliche Lebensmittel
Mit ähnlichen Lebensmitteln vergleichen
Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Masthähnchen-Brust, ohne Haut, ohne Knochen, roh? +
Masthähnchen-Brust, ohne Haut, ohne Knochen, roh liefert 120 kcal pro 100 g.
Ist Masthähnchen-Brust, ohne Haut, ohne Knochen, roh reich an Protein? +
Masthähnchen-Brust, ohne Haut, ohne Knochen, roh enthalt 23 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.
Wie viel Eisen ist in Masthähnchen-Brust, ohne Haut, ohne Knochen, roh? +
Masthähnchen-Brust, ohne Haut, ohne Knochen, roh enthalt 0.37 mg Eisen pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Masthähnchen-Brust, ohne Haut, ohne Knochen, roh? +
Masthähnchen-Brust, ohne Haut, ohne Knochen, roh wird in unserer Datenbank der Kategorie Geflügel zugeordnet.
Enthalt Masthähnchen-Brust, ohne Haut, ohne Knochen, roh gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Masthähnchen-Brust, ohne Haut, ohne Knochen, roh keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Masthähnchen-Brust, ohne Haut, ohne Knochen, roh hauptsachlich? +
Masthähnchen-Brust, ohne Haut, ohne Knochen, roh liefert pro 100 g keine signifikanten Mengen der erfassten Vitamine.
Ist Masthähnchen-Brust, ohne Haut, ohne Knochen, roh eine gute Ballaststoffquelle? +
Masthähnchen-Brust, ohne Haut, ohne Knochen, roh enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.