比較 · 100 g あたり
ブロイラー鶏胸肉、皮なし骨なし、蒸し煮 vs ブロイラー鶏胸肉、皮なし骨なし、生
ブロイラー鶏胸肉、皮なし骨なし、蒸し煮
カロリー
157 kcal
6項目中4勝 ブロイラー鶏胸肉、皮なし骨なし、生
カロリー
120 kcal
6項目中0勝 | Nutrient | ブロイラー鶏胸肉、皮なし骨なし、蒸し煮 | ブロイラー鶏胸肉、皮なし骨なし、生 |
|---|---|---|
| Calories (kcal) | 157 | 120 |
| Protein (g) | 32.06 | 22.5 |
| Fat (g) | 3.24 | 2.62 |
| Carbs (g) | 0 | 0 |
| Fiber (g) | 0 | 0 |
| Potassium (mg) | 343 | 334 |
FAQ
Frequently asked questions
ブロイラー鶏胸肉、皮なし骨なし、蒸し煮とブロイラー鶏胸肉、皮なし骨なし、生、どちらが優れている? +
157 kcal vs 120 kcal / 100g
Which is higher in protein? +
ブロイラー鶏胸肉、皮なし骨なし、蒸し煮: 32.06 g vs ブロイラー鶏胸肉、皮なし骨なし、生: 22.5 g / 100g.
Which has more fiber? +
ブロイラー鶏胸肉、皮なし骨なし、蒸し煮: 0 g vs ブロイラー鶏胸肉、皮なし骨なし、生: 0 g / 100g.
Which is better for weight loss? +
Lower calorie: ブロイラー鶏胸肉、皮なし骨なし、生.
Which is more nutrient-dense? +
See the comparison table for protein, fiber, and key micronutrients per 100g.