穀類 · 100gあたり
ラルストン クリスピーヘキサゴン
USDA SR Legacy
カロリー
379 kcal
タンパク質
5.94 g
食物繊維
1.5 g
カテゴリ
穀類
ラルストン クリスピーヘキサゴンは穀類カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー379 kcal、タンパク質5.9 g、炭水化物87 g、脂質0.95 gを提供します。
また、カリウムを100gあたり224 mg含有しており、血圧調整に関与するミネラル源です。
穀物は世界中の食文化で複雑な炭水化物とB群ビタミンの主食供給源です。
- Carbs
- 86.78g91%
- Fat
- 0.95g2%
- Protein
- 5.94g6%
ビタミン
| ビタミンA | 1,256 µg | |
| ビタミンC | 20.7 mg | |
| ビタミンD | 8.6 µg | |
| ビタミンE | 0.1 mg | |
| ビタミンB6 | 2.4 mg | |
| ビタミンB12 | 7.2 µg | |
ミネラル
| カリウム | 224 mg | |
| ナトリウム | 517 mg | |
| カルシウム | 8 mg | |
| 鉄 | 27.9 mg | |
| マグネシウム | 16 mg | |
| 亜鉛 | 7.4 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ
Frequently asked questions
ラルストン クリスピーヘキサゴンのカロリーはどれくらいですか？ +
ラルストン クリスピーヘキサゴンは100gあたり379 kcalを提供します。
ラルストン クリスピーヘキサゴンはタンパク質が豊富ですか？ +
ラルストン クリスピーヘキサゴンは100gあたりタンパク質5.9 gを含み、カテゴリ基準で中程度とされます。
ラルストン クリスピーヘキサゴンにはカリウムがどれくらい含まれていますか？ +
ラルストン クリスピーヘキサゴンは100gあたりカリウムを224mg含有しています。
ラルストン クリスピーヘキサゴンはどのカテゴリに属しますか？ +
ラルストン クリスピーヘキサゴンは本データベースで穀類カテゴリに分類されます。
ラルストン クリスピーヘキサゴンには一般的なアレルゲンが含まれていますか？ +
USDAデータに基づくと、ラルストン クリスピーヘキサゴンは牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
ラルストン クリスピーヘキサゴンに含まれる主なビタミンは何ですか？ +
ラルストン クリスピーヘキサゴンは100gあたり主にVitamin A (1256 mcg), Vitamin C (21 mg), Vitamin D (8.6 mcg), Vitamin B12 (7.2 mcg)を提供します。
ラルストン クリスピーヘキサゴンは食物繊維の良い供給源ですか？ +
ラルストン クリスピーヘキサゴンは100gあたり食物繊維1.5 gを含み、これは低いレベルです。