Ralston Knusprige Sechsecke
USDA SR Legacy
Ralston Knusprige Sechsecke gehort zur Kategorie Getreide. Eine 100-g-Portion liefert 379 kcal Energie, 5.9 g Protein, 87 g Kohlenhydrate und 0.95 g Fett.
Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (224 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.
Getreide ist in globalen Kuchen eine Hauptquelle fur komplexe Kohlenhydrate und B-Vitamine.
- Carbs
- 86.78g91%
- Fat
- 0.95g2%
- Protein
- 5.94g6%
Vitamine
| Vitamin A | 1.256 µg | |
| Vitamin C | 20,7 mg | |
| Vitamin D | 8,6 µg | |
| Vitamin E | 0,1 mg | |
| Vitamin B6 | 2,4 mg | |
| Vitamin B12 | 7,2 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 224 mg | |
| Natrium | 517 mg | |
| Kalzium | 8 mg | |
| Eisen | 27,9 mg | |
| Magnesium | 16 mg | |
| Zink | 7,4 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Ralston Knusprige Sechsecke? +
Ralston Knusprige Sechsecke liefert 379 kcal pro 100 g.
Ist Ralston Knusprige Sechsecke reich an Protein? +
Ralston Knusprige Sechsecke enthalt 5.9 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als moderat gilt.
Wie viel Kalium ist in Ralston Knusprige Sechsecke? +
Ralston Knusprige Sechsecke enthalt 224 mg Kalium pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Ralston Knusprige Sechsecke? +
Ralston Knusprige Sechsecke wird in unserer Datenbank der Kategorie Getreide zugeordnet.
Enthalt Ralston Knusprige Sechsecke gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Ralston Knusprige Sechsecke keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Ralston Knusprige Sechsecke hauptsachlich? +
Ralston Knusprige Sechsecke liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin A (1256 mcg), Vitamin C (21 mg), Vitamin D (8.6 mcg), Vitamin B12 (7.2 mcg).
Ist Ralston Knusprige Sechsecke eine gute Ballaststoffquelle? +
Ralston Knusprige Sechsecke enthalt 1.5 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.