穀類 · 100gあたり
マシュマロ入りフロスティドオーツシリアル
USDA SR Legacy
カロリー
400 kcal
タンパク質
7.1 g
食物繊維
4.3 g
カテゴリ
穀類
マシュマロ入りフロスティドオーツシリアルは穀類カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー400 kcal、タンパク質7.1 g、炭水化物85 g、脂質3.3 gを提供します。
食物繊維を100gあたり4.3 g含み、腸内環境をサポートする供給源です。
穀物は世界中の食文化で複雑な炭水化物とB群ビタミンの主食供給源です。
- Carbs
- 84.7g85%
- Fat
- 3.33g8%
- Protein
- 7.1g7%
ビタミン
| ビタミンA | 500 µg | |
| ビタミンC | 20 mg | |
| ビタミンD | 3.6 µg | |
| ビタミンE | 0.5 mg | |
| ビタミンK | 1.4 µg | |
| ビタミンB6 | 1.8 mg | |
| 葉酸 (B9) | 587 µg | |
| ビタミンB12 | 5.3 µg | |
ミネラル
| カリウム | 207 mg | |
| ナトリウム | 533 mg | |
| カルシウム | 333 mg | |
| 鉄 | 15 mg | |
| マグネシウム | 28 mg | |
| 亜鉛 | 7.9 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ
Frequently asked questions
マシュマロ入りフロスティドオーツシリアルのカロリーはどれくらいですか？ +
マシュマロ入りフロスティドオーツシリアルは100gあたり400 kcalを提供します。
マシュマロ入りフロスティドオーツシリアルはタンパク質が豊富ですか？ +
マシュマロ入りフロスティドオーツシリアルは100gあたりタンパク質7.1 gを含み、カテゴリ基準で中程度とされます。
マシュマロ入りフロスティドオーツシリアルにはカリウムがどれくらい含まれていますか？ +
マシュマロ入りフロスティドオーツシリアルは100gあたりカリウムを207mg含有しています。
マシュマロ入りフロスティドオーツシリアルはどのカテゴリに属しますか？ +
マシュマロ入りフロスティドオーツシリアルは本データベースで穀類カテゴリに分類されます。
マシュマロ入りフロスティドオーツシリアルには一般的なアレルゲンが含まれていますか？ +
USDAデータに基づくと、マシュマロ入りフロスティドオーツシリアルは牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
マシュマロ入りフロスティドオーツシリアルに含まれる主なビタミンは何ですか？ +
マシュマロ入りフロスティドオーツシリアルは100gあたり主にVitamin A (500 mcg), Vitamin C (20 mg), Vitamin D (3.6 mcg), Vitamin B12 (5.3 mcg)を提供します。
マシュマロ入りフロスティドオーツシリアルは食物繊維の良い供給源ですか？ +
マシュマロ入りフロスティドオーツシリアルは100gあたり食物繊維4.3 gを含み、これは中程度レベルです。