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穀類 · 100gあたり

コーングリッツ、黄、通常・速調、非強化、乾燥

USDA SR Legacy

カロリー
371 kcal
タンパク質
8.8 g
食物繊維
1.6 g
カテゴリ
穀類

コーングリッツ、黄、通常・速調、非強化、乾燥は穀類カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー371 kcal、タンパク質8.8 g、炭水化物80 g、脂質1.2 gを提供します。

個人のエネルギー必要量に合わせて適量を摂取すれば、バランスの取れた食事に組み込みやすい食品です。

穀物は世界中の食文化で複雑な炭水化物とB群ビタミンの主食供給源です。

Carbs
79.6g
87%
Fat
1.2g
3%
Protein
8.8g
10%

ビタミン

ビタミンA 11 µg
1%
ビタミンK 0.3 µg
0%
ビタミンB6 0.1 mg
9%
葉酸 (B9) 5 µg
1%

ミネラル

カリウム 137 mg
3%
ナトリウム 1 mg
0%
カルシウム 2 mg
0%
1 mg
6%
マグネシウム 27 mg
6%
亜鉛 0.4 mg
4%
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ

Frequently asked questions

コーングリッツ、黄、通常・速調、非強化、乾燥のカロリーはどれくらいですか? +

コーングリッツ、黄、通常・速調、非強化、乾燥は100gあたり371 kcalを提供します。

コーングリッツ、黄、通常・速調、非強化、乾燥はタンパク質が豊富ですか? +

コーングリッツ、黄、通常・速調、非強化、乾燥は100gあたりタンパク質8.8 gを含み、カテゴリ基準で中程度とされます。

コーングリッツ、黄、通常・速調、非強化、乾燥にはカリウムがどれくらい含まれていますか? +

コーングリッツ、黄、通常・速調、非強化、乾燥は100gあたりカリウムを137mg含有しています。

コーングリッツ、黄、通常・速調、非強化、乾燥はどのカテゴリに属しますか? +

コーングリッツ、黄、通常・速調、非強化、乾燥は本データベースで穀類カテゴリに分類されます。

コーングリッツ、黄、通常・速調、非強化、乾燥には一般的なアレルゲンが含まれていますか? +

USDAデータに基づくと、コーングリッツ、黄、通常・速調、非強化、乾燥は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。

コーングリッツ、黄、通常・速調、非強化、乾燥に含まれる主なビタミンは何ですか? +

コーングリッツ、黄、通常・速調、非強化、乾燥は追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。

コーングリッツ、黄、通常・速調、非強化、乾燥は食物繊維の良い供給源ですか? +

コーングリッツ、黄、通常・速調、非強化、乾燥は100gあたり食物繊維1.6 gを含み、これは低いレベルです。