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野菜 · 100gあたり

セロリアック、生

USDA SR Legacy

カロリー
42 kcal
タンパク質
1.5 g
食物繊維
1.8 g
カテゴリ
野菜

セロリアック、生は野菜カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー42 kcal、タンパク質1.5 g、炭水化物9.2 g、脂質0.30 gを提供します。

また、カリウムを100gあたり300 mg含有しており、血圧調整に関与するミネラル源です。

野菜は低カロリーで、食物繊維と多様な微量栄養素を提供します。

Carbs
9.2g
81%
Fat
0.3g
6%
Protein
1.5g
13%

ビタミン

ビタミンC 8 mg
9%
ビタミンE 0.4 mg
2%
ビタミンK 41 µg
34%
ビタミンB6 0.2 mg
10%
葉酸 (B9) 8 µg
2%

ミネラル

カリウム 300 mg
6%
ナトリウム 100 mg
4%
カルシウム 43 mg
3%
0.7 mg
4%
マグネシウム 20 mg
5%
亜鉛 0.3 mg
3%
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ

Frequently asked questions

セロリアック、生のカロリーはどれくらいですか? +

セロリアック、生は100gあたり42 kcalを提供します。

セロリアック、生はタンパク質が豊富ですか? +

セロリアック、生は100gあたりタンパク質1.5 gを含み、カテゴリ基準で低いとされます。

セロリアック、生にはカリウムがどれくらい含まれていますか? +

セロリアック、生は100gあたりカリウムを300mg含有しています。

セロリアック、生はどのカテゴリに属しますか? +

セロリアック、生は本データベースで野菜カテゴリに分類されます。

セロリアック、生には一般的なアレルゲンが含まれていますか? +

USDAデータに基づくと、セロリアック、生は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。

セロリアック、生に含まれる主なビタミンは何ですか? +

セロリアック、生は追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。

セロリアック、生は食物繊維の良い供給源ですか? +

セロリアック、生は100gあたり食物繊維1.8 gを含み、これは低いレベルです。