野菜 · 100gあたり
にんじん、冷凍、未調理
USDA SR Legacy
カロリー
36 kcal
タンパク質
0.78 g
食物繊維
3.3 g
カテゴリ
野菜
にんじん、冷凍、未調理は野菜カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー36 kcal、タンパク質0.78 g、炭水化物7.9 g、脂質0.46 gを提供します。
食物繊維を100gあたり3.3 g含み、腸内環境をサポートする供給源です。
野菜は低カロリーで、食物繊維と多様な微量栄養素を提供します。
- Carbs
- 7.9g81%
- Fat
- 0.46g11%
- Protein
- 0.78g8%
ビタミン
| ビタミンA | 710 µg | |
| ビタミンC | 2.5 mg | |
| ビタミンE | 0.6 mg | |
| ビタミンK | 17.6 µg | |
| ビタミンB6 | 0.1 mg | |
| 葉酸 (B9) | 10 µg | |
ミネラル
| カリウム | 235 mg | |
| ナトリウム | 68 mg | |
| カルシウム | 36 mg | |
| 鉄 | 0.4 mg | |
| マグネシウム | 12 mg | |
| 亜鉛 | 0.3 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ
Frequently asked questions
にんじん、冷凍、未調理のカロリーはどれくらいですか？ +
にんじん、冷凍、未調理は100gあたり36 kcalを提供します。
にんじん、冷凍、未調理はタンパク質が豊富ですか？ +
にんじん、冷凍、未調理は100gあたりタンパク質0.78 gを含み、カテゴリ基準で低いとされます。
にんじん、冷凍、未調理にはカリウムがどれくらい含まれていますか？ +
にんじん、冷凍、未調理は100gあたりカリウムを235mg含有しています。
にんじん、冷凍、未調理はどのカテゴリに属しますか？ +
にんじん、冷凍、未調理は本データベースで野菜カテゴリに分類されます。
にんじん、冷凍、未調理には一般的なアレルゲンが含まれていますか？ +
USDAデータに基づくと、にんじん、冷凍、未調理は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
にんじん、冷凍、未調理に含まれる主なビタミンは何ですか？ +
にんじん、冷凍、未調理は100gあたり主にVitamin A (710 mcg)を提供します。
にんじん、冷凍、未調理は食物繊維の良い供給源ですか？ +
にんじん、冷凍、未調理は100gあたり食物繊維3.3 gを含み、これは中程度レベルです。