Karotten, gefroren, unzubereitet
USDA SR Legacy
Karotten, gefroren, unzubereitet gehort zur Kategorie Gemüse. Eine 100-g-Portion liefert 36 kcal Energie, 0.78 g Protein, 7.9 g Kohlenhydrate und 0.46 g Fett.
Mit 3.3 g Ballaststoffen pro 100 g ist es eine beachtenswerte Quelle, die die Verdauungsgesundheit unterstutzt.
Gemuse liefert bei wenig Kalorien viel Volumen, Ballaststoffe und ein breites Spektrum an Mikronahrstoffen.
- Carbs
- 7.9g81%
- Fat
- 0.46g11%
- Protein
- 0.78g8%
Vitamine
| Vitamin A | 710 µg | |
| Vitamin C | 2,5 mg | |
| Vitamin E | 0,6 mg | |
| Vitamin K | 17,6 µg | |
| Vitamin B6 | 0,1 mg | |
| Folat (B9) | 10 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 235 mg | |
| Natrium | 68 mg | |
| Kalzium | 36 mg | |
| Eisen | 0,4 mg | |
| Magnesium | 12 mg | |
| Zink | 0,3 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Karotten, gefroren, unzubereitet? +
Karotten, gefroren, unzubereitet liefert 36 kcal pro 100 g.
Ist Karotten, gefroren, unzubereitet reich an Protein? +
Karotten, gefroren, unzubereitet enthalt 0.78 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als niedrig gilt.
Wie viel Kalium ist in Karotten, gefroren, unzubereitet? +
Karotten, gefroren, unzubereitet enthalt 235 mg Kalium pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Karotten, gefroren, unzubereitet? +
Karotten, gefroren, unzubereitet wird in unserer Datenbank der Kategorie Gemüse zugeordnet.
Enthalt Karotten, gefroren, unzubereitet gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Karotten, gefroren, unzubereitet keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Karotten, gefroren, unzubereitet hauptsachlich? +
Karotten, gefroren, unzubereitet liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin A (710 mcg).
Ist Karotten, gefroren, unzubereitet eine gute Ballaststoffquelle? +
Karotten, gefroren, unzubereitet enthalt 3.3 g Ballaststoffe pro 100 g, was als moderat gilt.