ボリジ、加熱、茹で、水切り、塩なし

ボリジ、加熱、茹で、水切り、塩なしは100gあたり25 kcalを提供します。

ボリジ、加熱、茹で、水切り、塩なしは100gあたりタンパク質2.1 gを含み、カテゴリ基準で低いとされます。

ボリジ、加熱、茹で、水切り、塩なしは100gあたりカリウムを491mg含有しています。

ボリジ、加熱、茹で、水切り、塩なしは本データベースで野菜カテゴリに分類されます。

USDAデータに基づくと、ボリジ、加熱、茹で、水切り、塩なしは牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。

ボリジ、加熱、茹で、水切り、塩なしは100gあたり主にVitamin A (219 mcg), Vitamin C (33 mg)を提供します。

ボリジ、加熱、茹で、水切り、塩なしの食物繊維情報は報告されていません。