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野菜 · 100gあたり

ピントビーンズ未熟豆(冷凍・無塩ゆで・水切り)

USDA SR Legacy

カロリー
162 kcal
タンパク質
9.31 g
食物繊維
5.4 g
カテゴリ
野菜

ピントビーンズ未熟豆(冷凍・無塩ゆで・水切り)は野菜カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー162 kcal、タンパク質9.3 g、炭水化物31 g、脂質0.48 gを提供します。

食物繊維を100gあたり5.4 g含み、腸内環境をサポートする供給源です。

野菜は低カロリーで、食物繊維と多様な微量栄養素を提供します。

Carbs
30.87g
75%
Fat
0.48g
3%
Protein
9.31g
23%

ビタミン

ビタミンC 0.7 mg
1%
ビタミンB6 0.2 mg
11%
葉酸 (B9) 34 µg
9%

ミネラル

カリウム 646 mg
14%
ナトリウム 83 mg
4%
カルシウム 52 mg
4%
2.7 mg
15%
マグネシウム 54 mg
13%
亜鉛 0.7 mg
6%
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ

Frequently asked questions

ピントビーンズ未熟豆(冷凍・無塩ゆで・水切り)のカロリーはどれくらいですか? +

ピントビーンズ未熟豆(冷凍・無塩ゆで・水切り)は100gあたり162 kcalを提供します。

ピントビーンズ未熟豆(冷凍・無塩ゆで・水切り)はタンパク質が豊富ですか? +

ピントビーンズ未熟豆(冷凍・無塩ゆで・水切り)は100gあたりタンパク質9.3 gを含み、カテゴリ基準で中程度とされます。

ピントビーンズ未熟豆(冷凍・無塩ゆで・水切り)にはカリウムがどれくらい含まれていますか? +

ピントビーンズ未熟豆(冷凍・無塩ゆで・水切り)は100gあたりカリウムを646mg含有しています。

ピントビーンズ未熟豆(冷凍・無塩ゆで・水切り)はどのカテゴリに属しますか? +

ピントビーンズ未熟豆(冷凍・無塩ゆで・水切り)は本データベースで野菜カテゴリに分類されます。

ピントビーンズ未熟豆(冷凍・無塩ゆで・水切り)には一般的なアレルゲンが含まれていますか? +

USDAデータに基づくと、ピントビーンズ未熟豆(冷凍・無塩ゆで・水切り)は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。

ピントビーンズ未熟豆(冷凍・無塩ゆで・水切り)に含まれる主なビタミンは何ですか? +

ピントビーンズ未熟豆(冷凍・無塩ゆで・水切り)は追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。

ピントビーンズ未熟豆(冷凍・無塩ゆで・水切り)は食物繊維の良い供給源ですか? +

ピントビーンズ未熟豆(冷凍・無塩ゆで・水切り)は100gあたり食物繊維5.4 gを含み、これは高いレベルです。