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野菜 · 100gあたり

緑豆もやし(缶詰・水切り)

USDA SR Legacy

カロリー
12 kcal
タンパク質
1.4 g
食物繊維
0.8 g
カテゴリ
野菜

緑豆もやし(缶詰・水切り)は野菜カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー12 kcal、タンパク質1.4 g、炭水化物2.1 g、脂質0.06 gを提供します。

個人のエネルギー必要量に合わせて適量を摂取すれば、バランスの取れた食事に組み込みやすい食品です。

野菜は低カロリーで、食物繊維と多様な微量栄養素を提供します。

Carbs
2.14g
58%
Fat
0.06g
4%
Protein
1.4g
38%

ビタミン

ビタミンC 0.3 mg
0%
ビタミンE 0 mg
0%
ビタミンK 13.4 µg
11%
ビタミンB6 0 mg
2%
葉酸 (B9) 10 µg
3%

ミネラル

カリウム 27 mg
1%
ナトリウム 42 mg
2%
カルシウム 14 mg
1%
0.4 mg
2%
マグネシウム 9 mg
2%
亜鉛 0.3 mg
3%
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ

Frequently asked questions

緑豆もやし(缶詰・水切り)のカロリーはどれくらいですか? +

緑豆もやし(缶詰・水切り)は100gあたり12 kcalを提供します。

緑豆もやし(缶詰・水切り)はタンパク質が豊富ですか? +

緑豆もやし(缶詰・水切り)は100gあたりタンパク質1.4 gを含み、カテゴリ基準で低いとされます。

緑豆もやし(缶詰・水切り)にはカリウムがどれくらい含まれていますか? +

緑豆もやし(缶詰・水切り)は100gあたりカリウムを27mg含有しています。

緑豆もやし(缶詰・水切り)はどのカテゴリに属しますか? +

緑豆もやし(缶詰・水切り)は本データベースで野菜カテゴリに分類されます。

緑豆もやし(缶詰・水切り)には一般的なアレルゲンが含まれていますか? +

USDAデータに基づくと、緑豆もやし(缶詰・水切り)は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。

緑豆もやし(缶詰・水切り)に含まれる主なビタミンは何ですか? +

緑豆もやし(缶詰・水切り)は追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。

緑豆もやし(缶詰・水切り)は食物繊維の良い供給源ですか? +

緑豆もやし(缶詰・水切り)は100gあたり食物繊維0.80 gを含み、これは低いレベルです。