野菜 · 100gあたり
緑豆もやし(缶詰・水切り)
USDA SR Legacy
カロリー
12 kcal
タンパク質
1.4 g
食物繊維
0.8 g
カテゴリ
野菜
緑豆もやし(缶詰・水切り)は野菜カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー12 kcal、タンパク質1.4 g、炭水化物2.1 g、脂質0.06 gを提供します。
個人のエネルギー必要量に合わせて適量を摂取すれば、バランスの取れた食事に組み込みやすい食品です。
野菜は低カロリーで、食物繊維と多様な微量栄養素を提供します。
- Carbs
- 2.14g58%
- Fat
- 0.06g4%
- Protein
- 1.4g38%
ビタミン
| ビタミンC | 0.3 mg | |
| ビタミンE | 0 mg | |
| ビタミンK | 13.4 µg | |
| ビタミンB6 | 0 mg | |
| 葉酸 (B9) | 10 µg | |
ミネラル
| カリウム | 27 mg | |
| ナトリウム | 42 mg | |
| カルシウム | 14 mg | |
| 鉄 | 0.4 mg | |
| マグネシウム | 9 mg | |
| 亜鉛 | 0.3 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ
Frequently asked questions
緑豆もやし(缶詰・水切り)のカロリーはどれくらいですか? +
緑豆もやし(缶詰・水切り)は100gあたり12 kcalを提供します。
緑豆もやし(缶詰・水切り)はタンパク質が豊富ですか? +
緑豆もやし(缶詰・水切り)は100gあたりタンパク質1.4 gを含み、カテゴリ基準で低いとされます。
緑豆もやし(缶詰・水切り)にはカリウムがどれくらい含まれていますか? +
緑豆もやし(缶詰・水切り)は100gあたりカリウムを27mg含有しています。
緑豆もやし(缶詰・水切り)はどのカテゴリに属しますか? +
緑豆もやし(缶詰・水切り)は本データベースで野菜カテゴリに分類されます。
緑豆もやし(缶詰・水切り)には一般的なアレルゲンが含まれていますか? +
USDAデータに基づくと、緑豆もやし(缶詰・水切り)は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
緑豆もやし(缶詰・水切り)に含まれる主なビタミンは何ですか? +
緑豆もやし(缶詰・水切り)は追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。
緑豆もやし(缶詰・水切り)は食物繊維の良い供給源ですか? +
緑豆もやし(缶詰・水切り)は100gあたり食物繊維0.80 gを含み、これは低いレベルです。