Mungbohnensprossen, Konserve, abgetropft
USDA SR Legacy
Mungbohnensprossen, Konserve, abgetropft gehort zur Kategorie Gemüse. Eine 100-g-Portion liefert 12 kcal Energie, 1.4 g Protein, 2.1 g Kohlenhydrate und 0.06 g Fett.
Es lasst sich gut in eine ausgewogene Ernahrung einfugen, wenn die Portionsgrosse dem individuellen Energiebedarf entspricht.
Gemuse liefert bei wenig Kalorien viel Volumen, Ballaststoffe und ein breites Spektrum an Mikronahrstoffen.
- Carbs
- 2.14g58%
- Fat
- 0.06g4%
- Protein
- 1.4g38%
Vitamine
| Vitamin C | 0,3 mg | |
| Vitamin E | 0 mg | |
| Vitamin K | 13,4 µg | |
| Vitamin B6 | 0 mg | |
| Folat (B9) | 10 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 27 mg | |
| Natrium | 42 mg | |
| Kalzium | 14 mg | |
| Eisen | 0,4 mg | |
| Magnesium | 9 mg | |
| Zink | 0,3 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Mungbohnensprossen, Konserve, abgetropft? +
Mungbohnensprossen, Konserve, abgetropft liefert 12 kcal pro 100 g.
Ist Mungbohnensprossen, Konserve, abgetropft reich an Protein? +
Mungbohnensprossen, Konserve, abgetropft enthalt 1.4 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als niedrig gilt.
Wie viel Kalium ist in Mungbohnensprossen, Konserve, abgetropft? +
Mungbohnensprossen, Konserve, abgetropft enthalt 27 mg Kalium pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Mungbohnensprossen, Konserve, abgetropft? +
Mungbohnensprossen, Konserve, abgetropft wird in unserer Datenbank der Kategorie Gemüse zugeordnet.
Enthalt Mungbohnensprossen, Konserve, abgetropft gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Mungbohnensprossen, Konserve, abgetropft keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Mungbohnensprossen, Konserve, abgetropft hauptsachlich? +
Mungbohnensprossen, Konserve, abgetropft liefert pro 100 g keine signifikanten Mengen der erfassten Vitamine.
Ist Mungbohnensprossen, Konserve, abgetropft eine gute Ballaststoffquelle? +
Mungbohnensprossen, Konserve, abgetropft enthalt 0.80 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.