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果物 · 100gあたり

生りんご、皮なし

USDA SR Legacy

カロリー
48 kcal
タンパク質
0.27 g
食物繊維
1.3 g
カテゴリ
果物

生りんご、皮なしは果物カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー48 kcal、タンパク質0.27 g、炭水化物13 g、脂質0.13 gを提供します。

個人のエネルギー必要量に合わせて適量を摂取すれば、バランスの取れた食事に組み込みやすい食品です。

果物はほとんどの食事においてビタミン、天然糖、水溶性食物繊維の主要な供給源です。

Carbs
12.76g
96%
Fat
0.13g
2%
Protein
0.27g
2%

ビタミン

ビタミンA 2 µg
0%
ビタミンC 4 mg
4%
ビタミンE 0.1 mg
0%
ビタミンK 0.6 µg
1%
ビタミンB6 0 mg
2%

ミネラル

カリウム 90 mg
2%
カルシウム 5 mg
0%
0.1 mg
0%
マグネシウム 4 mg
1%
亜鉛 0.1 mg
0%
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ

Frequently asked questions

生りんご、皮なしのカロリーはどれくらいですか? +

生りんご、皮なしは100gあたり48 kcalを提供します。

生りんご、皮なしはタンパク質が豊富ですか? +

生りんご、皮なしは100gあたりタンパク質0.27 gを含み、カテゴリ基準で低いとされます。

生りんご、皮なしにはカリウムがどれくらい含まれていますか? +

生りんご、皮なしは100gあたりカリウムを90mg含有しています。

生りんご、皮なしはどのカテゴリに属しますか? +

生りんご、皮なしは本データベースで果物カテゴリに分類されます。

生りんご、皮なしには一般的なアレルゲンが含まれていますか? +

USDAデータに基づくと、生りんご、皮なしは牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。

生りんご、皮なしに含まれる主なビタミンは何ですか? +

生りんご、皮なしは追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。

生りんご、皮なしは食物繊維の良い供給源ですか? +

生りんご、皮なしは100gあたり食物繊維1.3 gを含み、これは低いレベルです。