Manzanas crudas, sin piel
USDA SR Legacy
Manzanas crudas, sin piel pertenece a la categoria Frutas. Una porcion de 100 g aporta 48 kcal de energia, 0.27 g de proteina, 13 g de carbohidratos y 0.13 g de grasa.
Se integra bien en una dieta equilibrada cuando las porciones se ajustan a las necesidades energeticas individuales.
Las frutas son una fuente principal de vitaminas, azucares naturales y fibra soluble en la mayoria de los patrones alimentarios.
- Carbs
- 12.76g96%
- Fat
- 0.13g2%
- Protein
- 0.27g2%
Vitaminas
| Vitamina A | 2 µg | |
| Vitamina C | 4 mg | |
| Vitamina E | 0,1 mg | |
| Vitamina K | 0,6 µg | |
| Vitamina B6 | 0 mg | |
Minerales
| Potasio | 90 mg | |
| Calcio | 5 mg | |
| Hierro | 0,1 mg | |
| Magnesio | 4 mg | |
| Zinc | 0,1 mg | |
Comidas relacionadas
Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Manzanas crudas, sin piel? +
Manzanas crudas, sin piel aporta 48 kcal por cada 100 g.
Es Manzanas crudas, sin piel rico en proteinas? +
Manzanas crudas, sin piel contiene 0.27 g de proteina por 100 g, considerado bajo para su categoria.
Cuanto potasio tiene Manzanas crudas, sin piel? +
Manzanas crudas, sin piel contiene 90 mg de potasio por 100 g.
A que categoria pertenece Manzanas crudas, sin piel? +
Manzanas crudas, sin piel se clasifica en la categoria Frutas de nuestra base de datos.
Contiene Manzanas crudas, sin piel alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Manzanas crudas, sin piel no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Manzanas crudas, sin piel? +
Manzanas crudas, sin piel no aporta cantidades significativas de las vitaminas registradas por 100 g.
Es Manzanas crudas, sin piel una buena fuente de fibra? +
Manzanas crudas, sin piel contiene 1.3 g de fibra por 100 g, lo que es bajo.