Pommes crues, sans peau
USDA SR Legacy
Pommes crues, sans peau appartient a la categorie Fruits. Une portion de 100 g fournit 48 kcal d'energie, 0.27 g de proteines, 13 g de glucides et 0.13 g de lipides.
Il s'integre bien dans une alimentation equilibree lorsque les portions correspondent aux besoins energetiques individuels.
Les fruits sont une source majeure de vitamines, de sucres naturels et de fibres solubles dans la plupart des regimes.
- Carbs
- 12.76g96%
- Fat
- 0.13g2%
- Protein
- 0.27g2%
Vitamines
| Vitamine A | 2 µg | |
| Vitamine C | 4 mg | |
| Vitamine E | 0,1 mg | |
| Vitamine K | 0,6 µg | |
| Vitamine B6 | 0 mg | |
Minéraux
| Potassium | 90 mg | |
| Calcium | 5 mg | |
| Fer | 0,1 mg | |
| Magnésium | 4 mg | |
| Zinc | 0,1 mg | |
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Frequently asked questions
Combien de calories contient Pommes crues, sans peau ? +
Pommes crues, sans peau apporte 48 kcal pour 100 g.
Pommes crues, sans peau est-il riche en proteines ? +
Pommes crues, sans peau contient 0.27 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme faible pour sa categorie.
Quelle quantite de potassium contient Pommes crues, sans peau ? +
Pommes crues, sans peau contient 90 mg de potassium pour 100 g.
A quelle categorie appartient Pommes crues, sans peau ? +
Pommes crues, sans peau est classe dans la categorie Fruits de notre base de donnees.
Pommes crues, sans peau contient-il des allergenes courants ? +
D'apres les donnees de l'USDA, Pommes crues, sans peau ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.
Quelles sont les principales vitamines de Pommes crues, sans peau ? +
Pommes crues, sans peau n'apporte pas de quantites significatives des vitamines suivies pour 100 g.
Pommes crues, sans peau est-il une bonne source de fibres ? +
Pommes crues, sans peau contient 1.3 g de fibres pour 100 g, ce qui est faible.