Champignon blanc, sauté
USDA SR Legacy
Champignon blanc, sauté appartient a la categorie Légumes. Une portion de 100 g fournit 26 kcal d'energie, 3.6 g de proteines, 4.0 g de glucides et 0.33 g de lipides.
Il apporte egalement une quantite significative de potassium (396 mg pour 100 g), un mineral important pour la regulation de la pression arterielle.
Les legumes offrent du volume a faible calorie, des fibres et une large gamme de micronutriments avec peu de transformation.
- Carbs
- 4.04g48%
- Fat
- 0.33g9%
- Protein
- 3.58g43%
Vitamines
| Vitamine D | 0,2 µg | |
| Vitamine B6 | 0 mg | |
| Folate (B9) | 20 µg | |
Minéraux
| Potassium | 396 mg | |
| Sodium | 12 mg | |
| Calcium | 4 mg | |
| Fer | 0,3 mg | |
| Magnésium | 11 mg | |
| Zinc | 0,6 mg | |
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Frequently asked questions
Combien de calories contient Champignon blanc, sauté ? +
Champignon blanc, sauté apporte 26 kcal pour 100 g.
Champignon blanc, sauté est-il riche en proteines ? +
Champignon blanc, sauté contient 3.6 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme faible pour sa categorie.
Quelle quantite de potassium contient Champignon blanc, sauté ? +
Champignon blanc, sauté contient 396 mg de potassium pour 100 g.
A quelle categorie appartient Champignon blanc, sauté ? +
Champignon blanc, sauté est classe dans la categorie Légumes de notre base de donnees.
Champignon blanc, sauté contient-il des allergenes courants ? +
D'apres les donnees de l'USDA, Champignon blanc, sauté ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.
Quelles sont les principales vitamines de Champignon blanc, sauté ? +
Champignon blanc, sauté n'apporte pas de quantites significatives des vitamines suivies pour 100 g.
Champignon blanc, sauté est-il une bonne source de fibres ? +
Champignon blanc, sauté contient 1.8 g de fibres pour 100 g, ce qui est faible.