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Légumes · pour 100g

Haricots de Lima Fordhook (graines immatures, surgelés), cuits, égouttés, sans sel

USDA SR Legacy

Calories
103 kcal
Protéines
6.07 g
Fibres
5.3 g
Catégorie
Légumes

Haricots de Lima Fordhook (graines immatures, surgelés), cuits, égouttés, sans sel appartient a la categorie Légumes. Une portion de 100 g fournit 103 kcal d'energie, 6.1 g de proteines, 19 g de glucides et 0.34 g de lipides.

C'est une source notable de fibres alimentaires (5.3 g pour 100 g), qui contribuent a la sante digestive.

Les legumes offrent du volume a faible calorie, des fibres et une large gamme de micronutriments avec peu de transformation.

Carbs
19.32g
74%
Fat
0.34g
3%
Protein
6.07g
23%

Vitamines

Vitamine A 10 µg
1%
Vitamine C 12,8 mg
14%
Vitamine E 0,3 mg
2%
Vitamine K 5,1 µg
4%
Vitamine B6 0,1 mg
7%
Folate (B9) 21 µg
5%

Minéraux

Potassium 304 mg
6%
Sodium 69 mg
3%
Calcium 30 mg
2%
Fer 1,8 mg
10%
Magnésium 42 mg
10%
Zinc 0,7 mg
7%
Allergènes Sans allergènes
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FAQ

Frequently asked questions

Combien de calories contient Haricots de Lima Fordhook (graines immatures, surgelés), cuits, égouttés, sans sel ? +

Haricots de Lima Fordhook (graines immatures, surgelés), cuits, égouttés, sans sel apporte 103 kcal pour 100 g.

Haricots de Lima Fordhook (graines immatures, surgelés), cuits, égouttés, sans sel est-il riche en proteines ? +

Haricots de Lima Fordhook (graines immatures, surgelés), cuits, égouttés, sans sel contient 6.1 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme modere pour sa categorie.

Quelle quantite de potassium contient Haricots de Lima Fordhook (graines immatures, surgelés), cuits, égouttés, sans sel ? +

Haricots de Lima Fordhook (graines immatures, surgelés), cuits, égouttés, sans sel contient 304 mg de potassium pour 100 g.

A quelle categorie appartient Haricots de Lima Fordhook (graines immatures, surgelés), cuits, égouttés, sans sel ? +

Haricots de Lima Fordhook (graines immatures, surgelés), cuits, égouttés, sans sel est classe dans la categorie Légumes de notre base de donnees.

Haricots de Lima Fordhook (graines immatures, surgelés), cuits, égouttés, sans sel contient-il des allergenes courants ? +

D'apres les donnees de l'USDA, Haricots de Lima Fordhook (graines immatures, surgelés), cuits, égouttés, sans sel ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.

Quelles sont les principales vitamines de Haricots de Lima Fordhook (graines immatures, surgelés), cuits, égouttés, sans sel ? +

Haricots de Lima Fordhook (graines immatures, surgelés), cuits, égouttés, sans sel apporte des quantites notables de Vitamin C (13 mg) pour 100 g.

Haricots de Lima Fordhook (graines immatures, surgelés), cuits, égouttés, sans sel est-il une bonne source de fibres ? +

Haricots de Lima Fordhook (graines immatures, surgelés), cuits, égouttés, sans sel contient 5.3 g de fibres pour 100 g, ce qui est eleve.