Citronnelle (herbe de citron), cru
USDA SR Legacy
Citronnelle (herbe de citron), cru appartient a la categorie Légumes. Une portion de 100 g fournit 99 kcal d'energie, 1.8 g de proteines, 25 g de glucides et 0.49 g de lipides.
Il apporte egalement une quantite significative de potassium (723 mg pour 100 g), un mineral important pour la regulation de la pression arterielle.
Les legumes offrent du volume a faible calorie, des fibres et une large gamme de micronutriments avec peu de transformation.
- Carbs
- 25.31g90%
- Fat
- 0.49g4%
- Protein
- 1.82g6%
Vitamines
| Vitamine C | 2,6 mg | |
| Vitamine B6 | 0,1 mg | |
| Folate (B9) | 75 µg | |
Minéraux
| Potassium | 723 mg | |
| Sodium | 6 mg | |
| Calcium | 65 mg | |
| Fer | 8,2 mg | |
| Magnésium | 60 mg | |
| Zinc | 2,2 mg | |
Aliments similaires
Frequently asked questions
Combien de calories contient Citronnelle (herbe de citron), cru ? +
Citronnelle (herbe de citron), cru apporte 99 kcal pour 100 g.
Citronnelle (herbe de citron), cru est-il riche en proteines ? +
Citronnelle (herbe de citron), cru contient 1.8 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme faible pour sa categorie.
Quelle quantite de potassium contient Citronnelle (herbe de citron), cru ? +
Citronnelle (herbe de citron), cru contient 723 mg de potassium pour 100 g.
A quelle categorie appartient Citronnelle (herbe de citron), cru ? +
Citronnelle (herbe de citron), cru est classe dans la categorie Légumes de notre base de donnees.
Citronnelle (herbe de citron), cru contient-il des allergenes courants ? +
D'apres les donnees de l'USDA, Citronnelle (herbe de citron), cru ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.
Quelles sont les principales vitamines de Citronnelle (herbe de citron), cru ? +
Citronnelle (herbe de citron), cru n'apporte pas de quantites significatives des vitamines suivies pour 100 g.
Citronnelle (herbe de citron), cru est-il une bonne source de fibres ? +
La teneur en fibres de Citronnelle (herbe de citron), cru n'est pas renseignee.