Flocons d'avoine instantanés, fortifiés, nature, préparés à l'eau
USDA SR Legacy
Flocons d'avoine instantanés, fortifiés, nature, préparés à l'eau appartient a la categorie Céréales. Une portion de 100 g fournit 68 kcal d'energie, 2.4 g de proteines, 12 g de glucides et 1.4 g de lipides.
Il s'integre bien dans une alimentation equilibree lorsque les portions correspondent aux besoins energetiques individuels.
Les cereales sont une source de base de glucides complexes et de vitamines du groupe B dans les cuisines du monde.
- Carbs
- 11.67g68%
- Fat
- 1.36g18%
- Protein
- 2.37g14%
Vitamines
| Vitamine A | 130 µg | |
| Vitamine E | 0,1 mg | |
| Vitamine K | 0,4 µg | |
| Vitamine B6 | 0,3 mg | |
| Folate (B9) | 71 µg | |
Minéraux
| Potassium | 61 mg | |
| Sodium | 49 mg | |
| Calcium | 80 mg | |
| Fer | 6 mg | |
| Magnésium | 26 mg | |
| Zinc | 0,6 mg | |
Aliments similaires
Frequently asked questions
Combien de calories contient Flocons d'avoine instantanés, fortifiés, nature, préparés à l'eau ? +
Flocons d'avoine instantanés, fortifiés, nature, préparés à l'eau apporte 68 kcal pour 100 g.
Flocons d'avoine instantanés, fortifiés, nature, préparés à l'eau est-il riche en proteines ? +
Flocons d'avoine instantanés, fortifiés, nature, préparés à l'eau contient 2.4 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme faible pour sa categorie.
Quelle quantite de potassium contient Flocons d'avoine instantanés, fortifiés, nature, préparés à l'eau ? +
Flocons d'avoine instantanés, fortifiés, nature, préparés à l'eau contient 61 mg de potassium pour 100 g.
A quelle categorie appartient Flocons d'avoine instantanés, fortifiés, nature, préparés à l'eau ? +
Flocons d'avoine instantanés, fortifiés, nature, préparés à l'eau est classe dans la categorie Céréales de notre base de donnees.
Flocons d'avoine instantanés, fortifiés, nature, préparés à l'eau contient-il des allergenes courants ? +
D'apres les donnees de l'USDA, Flocons d'avoine instantanés, fortifiés, nature, préparés à l'eau ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.
Quelles sont les principales vitamines de Flocons d'avoine instantanés, fortifiés, nature, préparés à l'eau ? +
Flocons d'avoine instantanés, fortifiés, nature, préparés à l'eau apporte des quantites notables de Vitamin A (130 mcg) pour 100 g.
Flocons d'avoine instantanés, fortifiés, nature, préparés à l'eau est-il une bonne source de fibres ? +
Flocons d'avoine instantanés, fortifiés, nature, préparés à l'eau contient 1.7 g de fibres pour 100 g, ce qui est faible.