Kimchi de chou
USDA SR Legacy
Kimchi de chou appartient a la categorie Légumes. Une portion de 100 g fournit 15 kcal d'energie, 1.1 g de proteines, 2.4 g de glucides et 0.50 g de lipides.
Il s'integre bien dans une alimentation equilibree lorsque les portions correspondent aux besoins energetiques individuels.
Les legumes offrent du volume a faible calorie, des fibres et une large gamme de micronutriments avec peu de transformation.
- Carbs
- 2.4g52%
- Fat
- 0.5g24%
- Protein
- 1.1g24%
Vitamines
| Vitamine A | 5 µg | |
| Vitamine E | 0,1 mg | |
| Vitamine K | 43,6 µg | |
| Vitamine B6 | 0,2 mg | |
| Folate (B9) | 52 µg | |
Minéraux
| Potassium | 151 mg | |
| Sodium | 498 mg | |
| Calcium | 33 mg | |
| Fer | 2,5 mg | |
| Magnésium | 14 mg | |
| Zinc | 0,2 mg | |
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Frequently asked questions
Combien de calories contient Kimchi de chou ? +
Kimchi de chou apporte 15 kcal pour 100 g.
Kimchi de chou est-il riche en proteines ? +
Kimchi de chou contient 1.1 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme faible pour sa categorie.
Quelle quantite de potassium contient Kimchi de chou ? +
Kimchi de chou contient 151 mg de potassium pour 100 g.
A quelle categorie appartient Kimchi de chou ? +
Kimchi de chou est classe dans la categorie Légumes de notre base de donnees.
Kimchi de chou contient-il des allergenes courants ? +
D'apres les donnees de l'USDA, Kimchi de chou ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.
Quelles sont les principales vitamines de Kimchi de chou ? +
Kimchi de chou n'apporte pas de quantites significatives des vitamines suivies pour 100 g.
Kimchi de chou est-il une bonne source de fibres ? +
Kimchi de chou contient 1.6 g de fibres pour 100 g, ce qui est faible.