Melón cantalupo, crudo
USDA SR Legacy
Melón cantalupo, crudo pertenece a la categoria Frutas. Una porcion de 100 g aporta 34 kcal de energia, 0.84 g de proteina, 8.2 g de carbohidratos y 0.19 g de grasa.
Aporta ademas una cantidad significativa de potasio (267 mg por 100 g), un mineral clave en la regulacion de la presion arterial.
Las frutas son una fuente principal de vitaminas, azucares naturales y fibra soluble en la mayoria de los patrones alimentarios.
- Carbs
- 8.16g87%
- Fat
- 0.19g5%
- Protein
- 0.84g9%
Vitaminas
| Vitamina A | 169 µg | |
| Vitamina C | 36,7 mg | |
| Vitamina E | 0,1 mg | |
| Vitamina K | 2,5 µg | |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | |
| Folato (B9) | 21 µg | |
Minerales
| Potasio | 267 mg | |
| Sodio | 16 mg | |
| Calcio | 9 mg | |
| Hierro | 0,2 mg | |
| Magnesio | 12 mg | |
| Zinc | 0,2 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Melón cantalupo, crudo? +
Melón cantalupo, crudo aporta 34 kcal por cada 100 g.
Es Melón cantalupo, crudo rico en proteinas? +
Melón cantalupo, crudo contiene 0.84 g de proteina por 100 g, considerado bajo para su categoria.
Cuanto potasio tiene Melón cantalupo, crudo? +
Melón cantalupo, crudo contiene 267 mg de potasio por 100 g.
A que categoria pertenece Melón cantalupo, crudo? +
Melón cantalupo, crudo se clasifica en la categoria Frutas de nuestra base de datos.
Contiene Melón cantalupo, crudo alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Melón cantalupo, crudo no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Melón cantalupo, crudo? +
Melón cantalupo, crudo aporta cantidades notables de Vitamin A (169 mcg), Vitamin C (37 mg) por 100 g.
Es Melón cantalupo, crudo una buena fuente de fibra? +
Melón cantalupo, crudo contiene 0.90 g de fibra por 100 g, lo que es bajo.