Abiyuch, crudo
USDA SR Legacy
Abiyuch, crudo pertenece a la categoria Frutas. Una porcion de 100 g aporta 69 kcal de energia, 1.5 g de proteina, 18 g de carbohidratos y 0.10 g de grasa.
Destaca como fuente de fibra dietetica (5.3 g por 100 g), lo que favorece la salud digestiva.
Las frutas son una fuente principal de vitaminas, azucares naturales y fibra soluble en la mayoria de los patrones alimentarios.
- Carbs
- 17.6g91%
- Fat
- 0.1g1%
- Protein
- 1.5g8%
Vitaminas
| Vitamina A | 5 µg | |
| Vitamina C | 54,1 mg | |
Minerales
| Potasio | 304 mg | |
| Sodio | 20 mg | |
| Calcio | 8 mg | |
| Hierro | 1,6 mg | |
| Magnesio | 24 mg | |
| Zinc | 0,3 mg | |
Comidas relacionadas
Comparar con alimentos similares
Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Abiyuch, crudo? +
Abiyuch, crudo aporta 69 kcal por cada 100 g.
Es Abiyuch, crudo rico en proteinas? +
Abiyuch, crudo contiene 1.5 g de proteina por 100 g, considerado bajo para su categoria.
Cuanto potasio tiene Abiyuch, crudo? +
Abiyuch, crudo contiene 304 mg de potasio por 100 g.
A que categoria pertenece Abiyuch, crudo? +
Abiyuch, crudo se clasifica en la categoria Frutas de nuestra base de datos.
Contiene Abiyuch, crudo alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Abiyuch, crudo no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Abiyuch, crudo? +
Abiyuch, crudo aporta cantidades notables de Vitamin C (54 mg) por 100 g.
Es Abiyuch, crudo una buena fuente de fibra? +
Abiyuch, crudo contiene 5.3 g de fibra por 100 g, lo que es alto.