Melon cantaloup, cru
USDA SR Legacy
Melon cantaloup, cru appartient a la categorie Fruits. Une portion de 100 g fournit 34 kcal d'energie, 0.84 g de proteines, 8.2 g de glucides et 0.19 g de lipides.
Il apporte egalement une quantite significative de potassium (267 mg pour 100 g), un mineral important pour la regulation de la pression arterielle.
Les fruits sont une source majeure de vitamines, de sucres naturels et de fibres solubles dans la plupart des regimes.
- Carbs
- 8.16g87%
- Fat
- 0.19g5%
- Protein
- 0.84g9%
Vitamines
| Vitamine A | 169 µg | |
| Vitamine C | 36,7 mg | |
| Vitamine E | 0,1 mg | |
| Vitamine K | 2,5 µg | |
| Vitamine B6 | 0,1 mg | |
| Folate (B9) | 21 µg | |
Minéraux
| Potassium | 267 mg | |
| Sodium | 16 mg | |
| Calcium | 9 mg | |
| Fer | 0,2 mg | |
| Magnésium | 12 mg | |
| Zinc | 0,2 mg | |
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Frequently asked questions
Combien de calories contient Melon cantaloup, cru ? +
Melon cantaloup, cru apporte 34 kcal pour 100 g.
Melon cantaloup, cru est-il riche en proteines ? +
Melon cantaloup, cru contient 0.84 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme faible pour sa categorie.
Quelle quantite de potassium contient Melon cantaloup, cru ? +
Melon cantaloup, cru contient 267 mg de potassium pour 100 g.
A quelle categorie appartient Melon cantaloup, cru ? +
Melon cantaloup, cru est classe dans la categorie Fruits de notre base de donnees.
Melon cantaloup, cru contient-il des allergenes courants ? +
D'apres les donnees de l'USDA, Melon cantaloup, cru ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.
Quelles sont les principales vitamines de Melon cantaloup, cru ? +
Melon cantaloup, cru apporte des quantites notables de Vitamin A (169 mcg), Vitamin C (37 mg) pour 100 g.
Melon cantaloup, cru est-il une bonne source de fibres ? +
Melon cantaloup, cru contient 0.90 g de fibres pour 100 g, ce qui est faible.