Jujuba chinesa, fresca seca
USDA SR Legacy
Jujuba chinesa, fresca seca pertence a categoria Frutas. Uma porcao de 100 g fornece 281 kcal de energia, 4.7 g de proteina, 73 g de carboidratos e 0.50 g de gordura.
E uma fonte notavel de fibra alimentar (6.0 g por 100 g), que apoia a saude digestiva.
As frutas sao uma fonte primaria de vitaminas, acucares naturais e fibras soluveis na maioria dos padroes alimentares.
- Carbs
- 72.52g93%
- Fat
- 0.5g1%
- Protein
- 4.72g6%
Vitaminas
| Vitamina C | 217,6 mg | |
Minerais
| Potássio | 217 mg | |
| Sódio | 5 mg | |
| Cálcio | 63 mg | |
| Ferro | 5,1 mg | |
| Zinco | 0,4 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Jujuba chinesa, fresca seca? +
Jujuba chinesa, fresca seca fornece 281 kcal por 100 g.
Jujuba chinesa, fresca seca e rico em proteinas? +
Jujuba chinesa, fresca seca contem 4.7 g de proteina por 100 g, considerado baixo para sua categoria.
Quanto potassio tem Jujuba chinesa, fresca seca? +
Jujuba chinesa, fresca seca contem 217 mg de potassio por 100 g.
A que categoria pertence Jujuba chinesa, fresca seca? +
Jujuba chinesa, fresca seca e classificado na categoria Frutas em nossa base de dados.
Jujuba chinesa, fresca seca contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Jujuba chinesa, fresca seca nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Jujuba chinesa, fresca seca? +
Jujuba chinesa, fresca seca fornece quantidades notaveis de Vitamin C (218 mg) por 100 g.
Jujuba chinesa, fresca seca e uma boa fonte de fibra? +
Jujuba chinesa, fresca seca contem 6.0 g de fibra por 100 g, o que e alto.