Jujube chinois, frais séché
USDA SR Legacy
Jujube chinois, frais séché appartient a la categorie Fruits. Une portion de 100 g fournit 281 kcal d'energie, 4.7 g de proteines, 73 g de glucides et 0.50 g de lipides.
C'est une source notable de fibres alimentaires (6.0 g pour 100 g), qui contribuent a la sante digestive.
Les fruits sont une source majeure de vitamines, de sucres naturels et de fibres solubles dans la plupart des regimes.
- Carbs
- 72.52g93%
- Fat
- 0.5g1%
- Protein
- 4.72g6%
Vitamines
| Vitamine C | 217,6 mg | |
Minéraux
| Potassium | 217 mg | |
| Sodium | 5 mg | |
| Calcium | 63 mg | |
| Fer | 5,1 mg | |
| Zinc | 0,4 mg | |
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Frequently asked questions
Combien de calories contient Jujube chinois, frais séché ? +
Jujube chinois, frais séché apporte 281 kcal pour 100 g.
Jujube chinois, frais séché est-il riche en proteines ? +
Jujube chinois, frais séché contient 4.7 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme faible pour sa categorie.
Quelle quantite de potassium contient Jujube chinois, frais séché ? +
Jujube chinois, frais séché contient 217 mg de potassium pour 100 g.
A quelle categorie appartient Jujube chinois, frais séché ? +
Jujube chinois, frais séché est classe dans la categorie Fruits de notre base de donnees.
Jujube chinois, frais séché contient-il des allergenes courants ? +
D'apres les donnees de l'USDA, Jujube chinois, frais séché ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.
Quelles sont les principales vitamines de Jujube chinois, frais séché ? +
Jujube chinois, frais séché apporte des quantites notables de Vitamin C (218 mg) pour 100 g.
Jujube chinois, frais séché est-il une bonne source de fibres ? +
Jujube chinois, frais séché contient 6.0 g de fibres pour 100 g, ce qui est eleve.