Huevas de pescado, crudas
USDA SR Legacy
Huevas de pescado, crudas pertenece a la categoria Mariscos. Una porcion de 100 g aporta 143 kcal de energia, 22 g de proteina, 1.5 g de carbohidratos y 6.4 g de grasa.
Aporta ademas una cantidad significativa de potasio (221 mg por 100 g), un mineral clave en la regulacion de la presion arterial.
Los productos del mar aportan acidos grasos omega-3, selenio y proteina magra.
- Carbs
- 1.5g4%
- Fat
- 6.42g38%
- Protein
- 22.32g58%
Vitaminas
| Vitamina A | 90 µg | |
| Vitamina C | 16 mg | |
| Vitamina D | 12,1 µg | |
| Vitamina E | 7 mg | |
| Vitamina K | 0,2 µg | |
| Vitamina B6 | 0,2 mg | |
| Folato (B9) | 80 µg | |
| Vitamina B12 | 10 µg | |
Minerales
| Potasio | 221 mg | |
| Sodio | 91 mg | |
| Calcio | 22 mg | |
| Hierro | 0,6 mg | |
| Magnesio | 20 mg | |
| Zinc | 1 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Huevas de pescado, crudas? +
Huevas de pescado, crudas aporta 143 kcal por cada 100 g.
Es Huevas de pescado, crudas rico en proteinas? +
Huevas de pescado, crudas contiene 22 g de proteina por 100 g, considerado alto para su categoria.
Cuanto hierro tiene Huevas de pescado, crudas? +
Huevas de pescado, crudas contiene 0.60 mg de hierro por 100 g.
A que categoria pertenece Huevas de pescado, crudas? +
Huevas de pescado, crudas se clasifica en la categoria Mariscos de nuestra base de datos.
Contiene Huevas de pescado, crudas alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Huevas de pescado, crudas no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Huevas de pescado, crudas? +
Huevas de pescado, crudas aporta cantidades notables de Vitamin A (90 mcg), Vitamin C (16 mg), Vitamin D (12 mcg), Vitamin B12 (10 mcg) por 100 g.
Es Huevas de pescado, crudas una buena fuente de fibra? +
Huevas de pescado, crudas contiene 0 g de fibra por 100 g, lo que es bajo.