Hinojo, bulbo, crudo
USDA SR Legacy
Hinojo, bulbo, crudo pertenece a la categoria Verduras. Una porcion de 100 g aporta 31 kcal de energia, 1.2 g de proteina, 7.3 g de carbohidratos y 0.20 g de grasa.
Destaca como fuente de fibra dietetica (3.1 g por 100 g), lo que favorece la salud digestiva.
Las verduras aportan volumen con pocas calorias, fibra y un amplio rango de micronutrientes con minimo procesamiento.
- Carbs
- 7.3g81%
- Fat
- 0.2g5%
- Protein
- 1.24g14%
Vitaminas
| Vitamina A | 48 µg | |
| Vitamina C | 12 mg | |
| Vitamina E | 0,6 mg | |
| Vitamina K | 62,8 µg | |
| Vitamina B6 | 0 mg | |
| Folato (B9) | 27 µg | |
Minerales
| Potasio | 414 mg | |
| Sodio | 52 mg | |
| Calcio | 49 mg | |
| Hierro | 0,7 mg | |
| Magnesio | 17 mg | |
| Zinc | 0,2 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Hinojo, bulbo, crudo? +
Hinojo, bulbo, crudo aporta 31 kcal por cada 100 g.
Es Hinojo, bulbo, crudo rico en proteinas? +
Hinojo, bulbo, crudo contiene 1.2 g de proteina por 100 g, considerado bajo para su categoria.
Cuanto potasio tiene Hinojo, bulbo, crudo? +
Hinojo, bulbo, crudo contiene 414 mg de potasio por 100 g.
A que categoria pertenece Hinojo, bulbo, crudo? +
Hinojo, bulbo, crudo se clasifica en la categoria Verduras de nuestra base de datos.
Contiene Hinojo, bulbo, crudo alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Hinojo, bulbo, crudo no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Hinojo, bulbo, crudo? +
Hinojo, bulbo, crudo aporta cantidades notables de Vitamin C (12 mg) por 100 g.
Es Hinojo, bulbo, crudo una buena fuente de fibra? +
Hinojo, bulbo, crudo contiene 3.1 g de fibra por 100 g, lo que es moderado.