Funcho, bulbo, cru
USDA SR Legacy
Funcho, bulbo, cru pertence a categoria Vegetais. Uma porcao de 100 g fornece 31 kcal de energia, 1.2 g de proteina, 7.3 g de carboidratos e 0.20 g de gordura.
E uma fonte notavel de fibra alimentar (3.1 g por 100 g), que apoia a saude digestiva.
Os vegetais fornecem volume com poucas calorias, fibras e uma ampla variedade de micronutrientes com processamento minimo.
- Carbs
- 7.3g81%
- Fat
- 0.2g5%
- Protein
- 1.24g14%
Vitaminas
| Vitamina A | 48 µg | |
| Vitamina C | 12 mg | |
| Vitamina E | 0,6 mg | |
| Vitamina K | 62,8 µg | |
| Vitamina B6 | 0 mg | |
| Folato (B9) | 27 µg | |
Minerais
| Potássio | 414 mg | |
| Sódio | 52 mg | |
| Cálcio | 49 mg | |
| Ferro | 0,7 mg | |
| Magnésio | 17 mg | |
| Zinco | 0,2 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Funcho, bulbo, cru? +
Funcho, bulbo, cru fornece 31 kcal por 100 g.
Funcho, bulbo, cru e rico em proteinas? +
Funcho, bulbo, cru contem 1.2 g de proteina por 100 g, considerado baixo para sua categoria.
Quanto potassio tem Funcho, bulbo, cru? +
Funcho, bulbo, cru contem 414 mg de potassio por 100 g.
A que categoria pertence Funcho, bulbo, cru? +
Funcho, bulbo, cru e classificado na categoria Vegetais em nossa base de dados.
Funcho, bulbo, cru contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Funcho, bulbo, cru nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Funcho, bulbo, cru? +
Funcho, bulbo, cru fornece quantidades notaveis de Vitamin C (12 mg) por 100 g.
Funcho, bulbo, cru e uma boa fonte de fibra? +
Funcho, bulbo, cru contem 3.1 g de fibra por 100 g, o que e moderado.