Avena multigrano Quaker, seca
USDA SR Legacy
Avena multigrano Quaker, seca pertenece a la categoria Granos. Una porcion de 100 g aporta 334 kcal de energia, 13 g de proteina, 73 g de carbohidratos y 2.7 g de grasa.
Destaca como fuente de fibra dietetica (12 g por 100 g), lo que favorece la salud digestiva.
Los cereales son una fuente basica de carbohidratos complejos y vitaminas del grupo B en las cocinas del mundo.
- Carbs
- 72.62g79%
- Fat
- 2.73g7%
- Protein
- 12.64g14%
Vitaminas
| Vitamina E | 0,7 mg | |
| Vitamina K | 3,7 µg | |
| Vitamina B6 | 0,3 mg | |
| Folato (B9) | 29 µg | |
Minerales
| Potasio | 322 mg | |
| Sodio | 7 mg | |
| Calcio | 36 mg | |
| Hierro | 2,9 mg | |
| Magnesio | 115 mg | |
| Zinc | 3,2 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Avena multigrano Quaker, seca? +
Avena multigrano Quaker, seca aporta 334 kcal por cada 100 g.
Es Avena multigrano Quaker, seca rico en proteinas? +
Avena multigrano Quaker, seca contiene 13 g de proteina por 100 g, considerado moderado para su categoria.
Cuanto potasio tiene Avena multigrano Quaker, seca? +
Avena multigrano Quaker, seca contiene 322 mg de potasio por 100 g.
A que categoria pertenece Avena multigrano Quaker, seca? +
Avena multigrano Quaker, seca se clasifica en la categoria Granos de nuestra base de datos.
Contiene Avena multigrano Quaker, seca alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Avena multigrano Quaker, seca no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Avena multigrano Quaker, seca? +
Avena multigrano Quaker, seca no aporta cantidades significativas de las vitaminas registradas por 100 g.
Es Avena multigrano Quaker, seca una buena fuente de fibra? +
Avena multigrano Quaker, seca contiene 12 g de fibra por 100 g, lo que es alto.