Aveia multigrain Quaker, seca
USDA SR Legacy
Aveia multigrain Quaker, seca pertence a categoria Grãos. Uma porcao de 100 g fornece 334 kcal de energia, 13 g de proteina, 73 g de carboidratos e 2.7 g de gordura.
E uma fonte notavel de fibra alimentar (12 g por 100 g), que apoia a saude digestiva.
Os cereais sao uma fonte basica de carboidratos complexos e vitaminas do complexo B nas cozinhas globais.
- Carbs
- 72.62g79%
- Fat
- 2.73g7%
- Protein
- 12.64g14%
Vitaminas
| Vitamina E | 0,7 mg | |
| Vitamina K | 3,7 µg | |
| Vitamina B6 | 0,3 mg | |
| Folato (B9) | 29 µg | |
Minerais
| Potássio | 322 mg | |
| Sódio | 7 mg | |
| Cálcio | 36 mg | |
| Ferro | 2,9 mg | |
| Magnésio | 115 mg | |
| Zinco | 3,2 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Aveia multigrain Quaker, seca? +
Aveia multigrain Quaker, seca fornece 334 kcal por 100 g.
Aveia multigrain Quaker, seca e rico em proteinas? +
Aveia multigrain Quaker, seca contem 13 g de proteina por 100 g, considerado moderado para sua categoria.
Quanto potassio tem Aveia multigrain Quaker, seca? +
Aveia multigrain Quaker, seca contem 322 mg de potassio por 100 g.
A que categoria pertence Aveia multigrain Quaker, seca? +
Aveia multigrain Quaker, seca e classificado na categoria Grãos em nossa base de dados.
Aveia multigrain Quaker, seca contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Aveia multigrain Quaker, seca nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Aveia multigrain Quaker, seca? +
Aveia multigrain Quaker, seca nao fornece quantidades significativas das vitaminas monitoradas por 100 g.
Aveia multigrain Quaker, seca e uma boa fonte de fibra? +
Aveia multigrain Quaker, seca contem 12 g de fibra por 100 g, o que e alto.